だっこひもマム

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2009.06.19

アシュタンガな日々

(4)

カテゴリ：ヨガ

６月はマイアシュタンガヨガの強化月間なんて
呼んじゃっています。

私の憧れのインストラクターの方が来日されるので
ＷＳとマイソール、すべてに参加しようと思っています。

でも、なんです。

正直、インストラクターの道を目指しているのに
未だ、体がとても硬んです。

生まれた時の股関節開脚不全のせいかしら？なんて

（ヨガをはじめる前に医者でレントゲンまで撮ってＯＫもらったんですが）

最近は特に背中と、ハムストリングの固さに
正直頭を痛めています。（年齢のせい？？）

毎日のクラスに出られる訳では無いので
足りない分は、ＤＶＤで。

買いました、楽天で。でも受け取りは
TOKYOYOGA渋谷さんに直接取りに行くと
送料無料だったので、他の用事が渋谷にがあったので
行ってきました。

いろいろとオススメのグッズのことや
新しくできる青山のパンフレットなどを

とっても親切で感じが良かったです。

このＤＶＤは、初心者でもできるポーズと上級者の為のポーズが両方
同時に見られるところです。

まずは、ぼやいていないで
練習ありきですよね。

サンサルＡからできるところまで
やろうと思っている
ヨガインストラクターになりたいだっこひもマムでした。

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