だっこひもマム

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2009.07.27

ようやく、ヨガスートラ　ヨガねたです。

(6)

カテゴリ：ヨガ

４３才からヨガインストラクターの道を目指しているだっこひもマムです。

夏休みに入って
養成コースもお休み。

スタジオ通いも２人を預けてとなると
前期での、燃え尽き症候群の私は、
重い腰があがらず、さっぱり。

で、毎日が　これな～んだの写真ネタばかりで恐縮です。
（それもちっともヨガに関係していないもんばかり）

そこで、

現代人のためのヨガスートラにするか迷ったのですが
結局、パタンジャリのヨガスートラをアマゾンで買って
今読んでいます。

頭からのヨガ。

体のヨガだけでなく
そうだ今は、頭からヨガすればいいんだと
勝手に納得してしまいました。

ヨガスートラってどんなものかもわからなかったのですが
読み始めると、ヨガ？？って思うほど、ほんと良い意味でです。

世の中には、もうありとあらゆる
自己啓発本が存在します。

７つの習慣、これも大好き。

でも、私は甘かった。

このヨガスートラは
ハタヨガは、本来のヨガ、心に対する理解と
その完全な支配を容易にするために

つまり、ヨガの本当の意味は、心の科学と書いてあります。

究極の自己啓発本に出会った様な喜びがありました。

インストラクターになるためには、
もちろん、このヨガスートラ読み込みは必須なのですが
古典なのに、現代に生きる私にこそ必要なバイブルと
なりました。

ちなみに、アマゾンで買ったので
ブックカバーがついていないのです。

現在の主人の趣味
「手作りブックカバー」
の作品をかけています。

家にあった、てんとう虫柄の布でつくってもらいました。

これからは、バガヴァッド・ギーターも平行して読んでいこうと
思う、ヨガ好きのだっこひもマムでした。

あ～ヨガねた書けた！

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