PR
yappi918
ビリーズブートキャンプだけでダイエット。 ぼくの体はどうなるのか、生写真つきで体を張って検証だ！！
カレンダー
2026年10月
2026年09月
2026年08月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年06月
フリーページ
コメント新着
2007年10月27日
カテゴリ： ビリー
７６日目終了しました。
今日もDisk１「基本プログラム」をやった。
これだけ、Disk１連続でやってたら、画面見なくても体が自然に動くよな。
だから、
テレビ見ながらエクササイズ♪
ﾗﾗﾗﾗｲ♪ ﾗﾗﾗﾗｲ♪
【今日の食事】
朝 食パン2枚
昼 チャーハン
ビール500ml×2 ウィスキーボトル 飲んだクレ中･･･
で、今日もやっぱり
見てみたいですか？
見ますか？
見ませんか？
見ますね。
体重 64.0ｋｇ △3.0ｋｇ
ウエスト 83.0cm △9.0cm
地味にいきまっしょい。
今日もDisk１「基本プログラム」をやった。
これだけ、Disk１連続でやってたら、画面見なくても体が自然に動くよな。
だから、
テレビ見ながらエクササイズ♪
ﾗﾗﾗﾗｲ♪ ﾗﾗﾗﾗｲ♪
【今日の食事】
朝 食パン2枚
昼 チャーハン
ビール500ml×2 ウィスキーボトル 飲んだクレ中･･･
で、今日もやっぱり
見てみたいですか？
見ますか？
見ませんか？
見ますね。
体重 64.0ｋｇ △3.0ｋｇ
ウエスト 83.0cm △9.0cm
地味にいきまっしょい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
キーワードサーチ
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
