ダンス！DANCE！

　　　　　　－エドワード・エスリン・カミングスー

笑い、喜びがあるからこそ、充実した人生を送ることができる。

笑いは、多少のストレスには平気にしてくれるかもしれない。
ラットを使った実験。
ラットは、生まれてすぐに親や家族から引き離されて育つと、「ストレス」に敏感になるそうです。
そんな「孤独ラット」を２グループに分けて、
片方は普通に育て、
もう一方は、毎日５分間のお腹くすぐり刺激を与えて育て、
その後に恐怖実験を。
これは、ある音を鳴らした直後に床に電気を走らせる～というものだそうですが、
これを繰り返すとラットは音が鳴っただけで、体がすくんでしまうようになるそうです。

ところが、くすぐり刺激をあたえられていたラット～これがラットにとって「笑い」体験だそうですが～は、
音が鳴ってもすくむ回数が明らかに少ないそうです。
毎日、継続的に笑っていたことで、恐怖の感覚が薄らぎ、ストレス反応が緩和される結果に。

「笑い」のような「快」の感情を日々重ねていくことで、
ストレスをうまく乗り切ったり、心の傷を癒したりすることが人間でもできるかもしれない…。
毎日「笑って！」過ごしたいですね。