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バレエから帰ってきた娘が、「ママさあ、体まっすぐになりたい?」うん、なりたい!!「じゃ、教えてあげる」じゃ、ココにまっすぐにねて、それから、体をのばして、手を・・・・。と、彼女のつたない説明では分からなかったので、先生に直接聞きました。1.真直ぐ仰向けに寝る2.手をまっすぐに伸ばして、頭の上で手のひらを合わせる。ずっと、引き伸ばすように のばす。3.足は足で、つま先まで伸ばす。 上半身は上に、下半身は下に伸びるだけピンとのばして4.そのまま、体のどの部分をねじることなく、右に半回転、そして 元の位置にもどる、左も同様に。体の側面の筋肉が鍛えられ、体をまっすぐに引き上げる力が出てくるそうです。あはは、ちっとも動きませんが・・・。皆さんいかがでしょうか??
2007年01月29日
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水曜日のプライベートでルンバとチャチャやりました。「全然音と合わないのと、ルンバならルンバ、チャチャならチャチャらしさが全然出てないの気付くかない??」と先生。はい、重々気づいております。「これから、どうバリエーションしようが、増えようが基礎ウオークできなんなら意味無いよ、はい、やり直し」それから、一時間、いや、もっと、それだけを繰り返しました。自分の足を何回も踏んで、血でました。情けない!!ニーバックも、ヒップの動きも一つ、一つ。なんで、こんなに難しいんだろう?それをみんな全然力入れてないようにすんなり踊っちゃうんだろう?こんなに一歩一歩に力いれたら動けないよ??足パンパン、ガチガチでした。あまりに、足がガチガチだったので、夜バレエに行きました。プリエしたときに、どっと足に血が流れたのにはびっくりしました。力任せに、全身の力をそこだけに入れてうごいてるんだなあ!!それじゃ、滑らかに動けっこないよなあ。先生のルンバウオークビデオさせてもらいました。夜な夜ながんばろっと!コワ~~!!
2007年01月26日
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帰りに、近所の商店街をあるいていました。なにせ、ココは下町、ウチにつくまでに何人の方をご挨拶をするのか毎日楽しみなんです。 コーヒー屋さん、キムチ屋さん、用品店、洋品店、お花屋さん、本屋さん「お!今帰り? お疲れ様」と、気軽にお声をかけてくださいます。クリーニング屋さんの前を通ると、「おいしいのあるよ、ちょっとまってて」「伊東の方からね、かえってきた方からいただいたの、どーそ」と、可愛いお菓子をいただきました。ウチに帰って早速、日本茶といっしょにいただきました。飾らないけど、シンプルでとってもやさしい味がしました。とっても、とてもおいしく、幸せな気持ちになりました。
2007年01月18日
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グループレッスン前半のラテンは、先週からの引き続きサンバでした。「今日は、進むよ、回ってみる?」ってことで、ナチュラルロールを習いました。「ワルツで、やっているように交互に・・。」って! 全然ナチュラルに回れません。それもそのはず、私が、男性の道を塞いでいるせい・・。共倒れか、上手投げ?のようです。恐ろしい・・・。どうやったら、スムーズに進むのでしょうか?教えてください。
2007年01月15日
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最近、社交とバレエの違いがだんだんわかってきました。文章でなんて表現したらいいのか、よくまだわからないんですが、モダンとバレエ、ラテンとバレエ 違いに気がつきました。そして、踊りの中で区別することがだんだんできて来たような気がします。あくまで気なので、他人見たらなんも変わって無いし、わかって無いじゃんてコトかもしれないけど・・・。 ターンの仕方は明らかに違うし、アームの使い方は体の前面より後ろに行かないバレエと違い、ラテンの手の動きはもっと稼動範囲ひろいし。その中で、レッスン内でココで、バラ肉をちょっと、ラテン風に逆にひねってみれば、楽に2回ピルエット(片足で回る)ができるのでは??と試したり・・・。うーん、うまく書けないけど、両方とも面白すぎる。
2007年01月12日
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今日は、今年はじめてのグループレッスンの日でした。あああ!外は大荒れ!!オープンカーではいけません。今年は新年からサンバでいくよ!!と、前半45分はサンバ。鏡にうつる私は、間抜けなカトちゃん。KOME One が 早すぎる、じっくり、床をふんで、バウンス。む、難しい、バウンスと動きを一緒にするなんて・・。後半45分はタンゴ。やっぱり、私にはモダンのほうが落ち着くような気が最近するのですが・・・。楽しいので、ルーティーンも苦労しないで覚えていけます。もっと、もっと練習したいなあ今年は!!
2007年01月06日
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あけましておめでとうございます。って!なんで今頃って感じですよね。今日から仕事です。また、職場deブログです。初ブログだっていうのに・・・。今日は寒いけど、とってもよいお天気なのに明日から大荒れらしいですね。 明日が、グループレッスン始めだっていうのに・・・。雨降ると困るんです。なにせ、オープンカーで通ってるから(自転車)踊り始めが雨だと一年フラレそうなんで、今日バレエいっとこうかな。と、今年もぼやき&質問に皆様答えてくださいませ。よろしくお願いいたします。
2007年01月05日
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