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2005年09月29日

たかが腹筋！　されど腹筋！

カテゴリ：カテゴリ未分類

バレエに行っていつも思うこと・・・。
腹筋つけなきゃなあ・・。　体をまっすぐに立てることもできないんだ。

バランスボールにトライしてみたり、楽に腹筋がつく方法とかあると
すぐとびつくんだけど、結局長続きしないんです。

体や、健康の為にも腹筋つけたいんです。そしたら、もっと脚もいっぱい上がるし軽くクルクルっと回れるかもしれないし。

体をまっすぐ上にすっと持ち上げて、型を軽く後ろにひいて、あごを上げず、胃を体の中に入れて、胸からウエストまではキュっとコルセットの中
体全部を試験管の中にいれて・・・・・と先生。

・・・バレエってこの姿勢のまま動くんだよね？踊るんだよね？

わ、わたし・・・からだ動きません・・・一歩だすと崩れる・・・。

ハイ！今おしりぷりん ってでました！！」と明るく注意されました。　基礎ってなんでも難しい。社交ダンスにも基礎ってあるのかなあ？
知ってる方教えてください。

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