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2012年09月の記事
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冷凍のパスタ
冷凍の茄子のスパゲティひじき 昼はチキンカツ キャベツの千切り ごはん 味噌汁 だね
Sep 25, 2012
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また揚げ物
昨日の残りだけどねエビに カツに キャベツの千切り ごはん 納豆 ひじき 何気に昼も食べたの ひゃ＾～＾
Sep 24, 2012
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野菜炒め
キャベツとパプリカの野菜炒めごはん 納豆 魚のソテー昼は冷やし中華
Sep 20, 2012
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海猿３
久しぶりに映画館に行ってきましたよ 「海猿３」 観たいと思っていたら、いつのまにか上映が深夜だけになっていたので昼間に上映している映画館を探して行ってきました いや～ 面白い。映画館で見るのがいいよね。 満足
Sep 19, 2012
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ハンバーグ
ハンバーグ マカロニサラダごはん 納豆 昼はうどん いなりずし
Sep 18, 2012
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ピーマンの肉詰め
いやいやパプリカの肉詰めまー 苦味はありますな他に ごはん 納豆 レタス昼はごはん 味噌汁 レイシャブ
Sep 13, 2012
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カジキマグロ
冷凍のマグロをフライパンで焼くご飯納豆 ゴーヤ 昼は冷やしそば
Sep 9, 2012
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ゴーヤ
夏も終わりなのにゴーヤチャンプル肉じゃが ごはん 納豆 昼は焼き鮭 ひじき ごはん 味噌汁
Sep 8, 2012
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焼き鮭
明日も焼き鮭う～～夕飯は焼き鮭 餃子３個 レタスのサラダごはん 納豆 肉じゃが昼はラーメン
Sep 7, 2012
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油をひきすぎ
焼き餃子の皿に油が・・・ビヨーンおいしいけど皮がパリパリしていておいしいけど カロリーは上がるよな。本日は餃子 ごはん 納豆 ハムカツ昼はごはん 味噌汁 野菜炒め
Sep 6, 2012
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さんまのかばやき
秋刀魚のかば焼き味噌煮込みごはん 納豆 レタス 昼はやきうどん アンパンです
Sep 4, 2012
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鯵のみりん干し
魚だよ鯵のみりん干し春雨のスープ わかめ ごはん 納豆 昼は冷やし中華
Sep 3, 2012
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食べたのは
昼は親子丼 夜はごはん 納豆 鶏肉のソテー レタス
Sep 2, 2012
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