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2014年10月の記事
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焼いた鯖
昼はそば と 玉子丼夜はごはん 納豆 みりん干しの焼き鯖 もう一品あったきがするレタスだ
Oct 31, 2014
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カレーライス
カレーライス肉じゃが 納豆昼はそば 玉子丼
Oct 30, 2014
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麻婆豆腐
夜は野菜炒め 麻婆豆腐 ごはん 納豆大根の煮物昼は牛丼 なまたまご
Oct 28, 2014
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唐揚げ
ササミの唐揚げ唐揚げ なす ぴーまんキャベツの千切りごはん 納豆昼はほっけ ひじき ごはん 味噌汁
Oct 26, 2014
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お昼はソースかつ丼
ランチはソースかつ丼お浸し 夜はごはん 納豆 キャベツの千切り 鮭のムニエル お浸し
Oct 25, 2014
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野菜炒め
夜は野菜炒め残りのおでん ごはん 納豆昼は鮭のおにぎり ラーメンこんな感じ
Oct 23, 2014
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おでん
冬だなおでんですよ大根 はんぺん 揚げ豆腐 さつまあげ 玉子 こんぶこんにゃくごはん 納豆です お浸しも昼は玉子ハムサンドイッチ
Oct 22, 2014
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ハンバーグナポリタン
ハンバーグとナポリタンお昼はランチを外で食べたんですけどハンバーグとナポリタンなのにハンバーグが小さくて、ナポリタンが鉄板の半分ぐらいありましたまじか。ランチなのに、ご飯がついていなかったのそれでライスを追加注文していたんだけどナポリタンが多すぎて、白米を残してしまいました。 う～～本日は晴天だったのに、雨だし靴ずれもするしいやだわやっぱり安い靴はだめね夜はごはん 納豆 ピーマンの肉詰め 牛肉の煮物サラダ
Oct 20, 2014
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餃子
餃子です他に豚汁です ごはん 納豆昼は酢豚 焼売 ごはん 味噌汁
Oct 18, 2014
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秋刀魚の日
昼は秋刀魚の開き 大根おろしわかめのサラダ 切干大根 ごはん 味噌汁夜は焼き秋刀魚 大根おろし 豚汁 ごはん 納豆秋刀魚の日
Oct 17, 2014
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高尾山
山登りをしてきましたよ富士山が見えたらよかったのに・・・何度も高尾山は登っていますけど、富士山が見れたのは１度のみえ～～ それぐらい レアなのかな？昼はおにぎり屋さんおにぎりやさんの、焼き鮭 と そぼろ みかん です夜はごはん 納豆 ゴーヤ 冷奴 まぐろのそてー
Oct 16, 2014
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焼きそば
焼きそばはお昼です他にみかん と ヨーグルトを食べました夜はごはん 納豆 秋刀魚のみりん干しマカロニサラダ
Oct 14, 2014
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焼き鮭
せっかくなので鮭を焼いた見て他に キャベツの千切り きんぴらごぼうごはん 納豆鮭がしょっぱくて、ご飯をお替りしたよ昼はコロッケ玉子焼き ごはん 味噌汁 酢の物ブロッコリー がんも
Oct 12, 2014
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マカロニグラタン
夜ごはんマカロニグラタン サラダスパ昼は中華料理屋チャーシュー麺 味噌炒飯いまいち。でしたはい
Oct 8, 2014
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焼きそば
夕飯が焼きそばよ他にごはん 納豆 炭水化物 ばかりゴーヤチャンプルです昼は鯵フライ 春巻き キャベツの千切りごはん 味噌汁ハムカツもあった
Oct 7, 2014
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はんばーぐ
昼は中華丼 熱いんだよ。やけどするぐらい夜はハンバーグ ごはん 納豆 豚汁
Oct 4, 2014
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カレーです
昨日の夜もカレーです昼は 焼きそば夜はカレー 肉じゃが さんま ごはん 納豆
Oct 1, 2014
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