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Jul 30, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
熱いお茶なのに～おいしい。
暑い時には熱いお茶を！と思うぐらい・・・喉が渇いているのかな？
夜にお茶やコーヒーは飲まない方がいいんだよね～
どうしても利尿作用がカテキンにもあるから
トイレに起きたりしちゃうしね。
だから、９時以降は水。飲むなら水。
テレビでも放送してたよ。
寝ているときも寝汗をかいているんだよ～
汗のようにしょっぱく無いらしい・・・・
だから、寝る前は水。
でも、飲みすぎると朝起きた時に浮腫んだりするから
その点は注意しよう。
でもお茶がおいしいな。
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たなさん0231
最近株を始めて、楽しんでます。 勝手に一喜一憂（笑） 毎日の食事は笑顔から♪ 食べたい物を食べて太らないようにします。
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