よくなったんですね。
良かったです。
でも捻挫って、癖になったり天気が悪くなると痛んだり（私がそうなんです・・・）。
お大事にして下さいね。m(__)m
8月の試合。頑張ってね。(^_-)-☆ (2006年05月10日 10時53分03秒)
良かったです。
でも捻挫って、癖になったり天気が悪くなると痛んだり（私がそうなんです・・・）。
お大事にして下さいね。m(__)m
8月の試合。頑張ってね。(^_-)-☆ (2006年05月10日 10時53分03秒)
PR
Freepage List
Keyword Search
▼キーワード検索
mitsuru318
韓国にやってきて１３年目。息子たちとの楽しい韓国生活です。
Comments
2006年05月10日
テーマ： ママさんバレー(424)
カテゴリ： カテゴリ未分類
捻挫してから１週間練習にも行きませんでした。
この間、漢医院には３回行きました。
毎日行くのはかなり負担だし、合わなかったのか？もっと通えば評価があったのか？分かりませんが。。。。。
自宅にある電気治療器で治療をすることにしました。
これはプラス、マイナスの電気が一緒に出る機械で、数年前に三男の手術後の治療にと買ったもの。
子供でも大丈夫なほど、弱い電気です。長期の治療に最適です。
これで捻挫の治療をしたのですが、鍼よりも効果がありました。
だから漢医院に行くのは辞めて、自宅で毎日３０分ずつ治療しています。
このせいか、随分よくなり昨日は１週間ぶりに練習に行きました。
まだジャンプや早い動きは無理ですが、パスやサーブなんかの練習は大丈夫ですから。。。。
昨日は雨が降って肌寒かったのですが、直ぐに汗がでるほどほどです。
まだ思ったように体がついていかなくて、もどかしいですが気分すっきり！！８月に羅州杯があるようで、それまでには完全に回復したいものです。
今年の気候はちょっと変です。
夏のような暑い日が続いたと思ったら、雨が降って寒くなったり
今年は梅雨も早く来るようですが、やはり天気は良いのがいいですね～
洗濯物もパリッと、乾くし匂いもいいですよね！！
私は寒いよりは暑いほうがいいので、これからの季節は大好きです。
バレーで良い汗流します。
この間、漢医院には３回行きました。
毎日行くのはかなり負担だし、合わなかったのか？もっと通えば評価があったのか？分かりませんが。。。。。
自宅にある電気治療器で治療をすることにしました。
これはプラス、マイナスの電気が一緒に出る機械で、数年前に三男の手術後の治療にと買ったもの。
子供でも大丈夫なほど、弱い電気です。長期の治療に最適です。
これで捻挫の治療をしたのですが、鍼よりも効果がありました。
だから漢医院に行くのは辞めて、自宅で毎日３０分ずつ治療しています。
このせいか、随分よくなり昨日は１週間ぶりに練習に行きました。
まだジャンプや早い動きは無理ですが、パスやサーブなんかの練習は大丈夫ですから。。。。
昨日は雨が降って肌寒かったのですが、直ぐに汗がでるほどほどです。
まだ思ったように体がついていかなくて、もどかしいですが気分すっきり！！８月に羅州杯があるようで、それまでには完全に回復したいものです。
今年の気候はちょっと変です。
夏のような暑い日が続いたと思ったら、雨が降って寒くなったり
今年は梅雨も早く来るようですが、やはり天気は良いのがいいですね～
洗濯物もパリッと、乾くし匂いもいいですよね！！
私は寒いよりは暑いほうがいいので、これからの季節は大好きです。
バレーで良い汗流します。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:練習再開！！(05/10)
ヤッコ１１９
さん
Re:練習再開！！(05/10)
ミルクてぃー
さん
Re:練習再開！！(05/10)
lovely_eko
さん
久しぶりの バレーで楽しかったようですね
完全に治ったらいいのですが もしそうじゃない場合あまり 無理しないでくださいね
私も夏の方が平気です。 主人が逆ですがね (2006年05月10日 17時19分08秒)
完全に治ったらいいのですが もしそうじゃない場合あまり 無理しないでくださいね
私も夏の方が平気です。 主人が逆ですがね (2006年05月10日 17時19分08秒)
Re:練習再開！！(05/10)
ミスンママ
さん
Re[1]:練習再開！！(05/10)
mitsuru318
さん
ヤッコ１１９さん
＞よくなったんですね。
＞良かったです。
＞でも捻挫って、癖になったり天気が悪くなると痛んだり（私がそうなんです・・・）。
＞お大事にして下さいね。m(__)m
＞
＞8月の試合。頑張ってね。(^_-)-☆
-----
まだ無理はしないで、出来ることだけやっていますが、まだ回したりすると痛いので、そこそこにやっています。
どうなることか？試合は。。。 (2006年05月11日 15時34分38秒)
＞よくなったんですね。
＞良かったです。
＞でも捻挫って、癖になったり天気が悪くなると痛んだり（私がそうなんです・・・）。
＞お大事にして下さいね。m(__)m
＞
＞8月の試合。頑張ってね。(^_-)-☆
-----
まだ無理はしないで、出来ることだけやっていますが、まだ回したりすると痛いので、そこそこにやっています。
どうなることか？試合は。。。 (2006年05月11日 15時34分38秒)
Re[1]:練習再開！！(05/10)
mitsuru318
さん
ミルクてぃーさん
＞よかったですね。
＞好きなスポーツで汗を流すっていいですね！
-----
久しぶりに行ったのですが、汗をかくことが少なくなったので、気持ちいいです。 (2006年05月11日 15時35分17秒)
＞よかったですね。
＞好きなスポーツで汗を流すっていいですね！
-----
久しぶりに行ったのですが、汗をかくことが少なくなったので、気持ちいいです。 (2006年05月11日 15時35分17秒)
Re[1]:練習再開！！(05/10)
mitsuru318
さん
lovely_ekoさん
＞久しぶりの バレーで楽しかったようですね
＞完全に治ったらいいのですが もしそうじゃない場合あまり 無理しないでくださいね
＞
＞私も夏の方が平気です。 主人が逆ですがね
-----
せっかく体が慣れたのに、又元に戻るのも嫌なので、少しずつ負担にならない程度にやるつもりです。
夏の方がいいですね！！暑くても。。。。
(2006年05月11日 15時36分51秒)
＞久しぶりの バレーで楽しかったようですね
＞完全に治ったらいいのですが もしそうじゃない場合あまり 無理しないでくださいね
＞
＞私も夏の方が平気です。 主人が逆ですがね
-----
せっかく体が慣れたのに、又元に戻るのも嫌なので、少しずつ負担にならない程度にやるつもりです。
夏の方がいいですね！！暑くても。。。。
(2006年05月11日 15時36分51秒)
Re[1]:練習再開！！(05/10)
mitsuru318
さん
ミスンママさん
＞汗をたくさんかいた後の、達成感みたいな爽やかさって何なんだろうと思います。練習再開、良かったですね。
＞筋肉痛になりませんか？
-----
筋肉痛にはなりませんね！！
突き指や、指が痛いくらいです。
バレーはそこまで動いたりしないから。。。。大丈夫なようです。＾＾ (2006年05月11日 15時38分00秒)
＞汗をたくさんかいた後の、達成感みたいな爽やかさって何なんだろうと思います。練習再開、良かったですね。
＞筋肉痛になりませんか？
-----
筋肉痛にはなりませんね！！
突き指や、指が痛いくらいです。
バレーはそこまで動いたりしないから。。。。大丈夫なようです。＾＾ (2006年05月11日 15時38分00秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
