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mitsuru318
韓国にやってきて１３年目。息子たちとの楽しい韓国生活です。
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2006年05月10日
テーマ： ママさんバレー(424)
カテゴリ： カテゴリ未分類
捻挫してから１週間練習にも行きませんでした。
毎日行くのはかなり負担だし、合わなかったのか？もっと通えば評価があったのか？分かりませんが。。。。。
自宅にある電気治療器で治療をすることにしました。
これはプラス、マイナスの電気が一緒に出る機械で、数年前に三男の手術後の治療にと買ったもの。
子供でも大丈夫なほど、弱い電気です。長期の治療に最適です。
これで捻挫の治療をしたのですが、鍼よりも効果がありました。
だから漢医院に行くのは辞めて、自宅で毎日３０分ずつ治療しています。
このせいか、随分よくなり昨日は１週間ぶりに練習に行きました。
まだジャンプや早い動きは無理ですが、パスやサーブなんかの練習は大丈夫ですから。。。。
昨日は雨が降って肌寒かったのですが、直ぐに汗がでるほどほどです。
まだ思ったように体がついていかなくて、もどかしいですが気分すっきり！！８月に羅州杯があるようで、それまでには完全に回復したいものです。
今年の気候はちょっと変です。
夏のような暑い日が続いたと思ったら、雨が降って寒くなったり
今年は梅雨も早く来るようですが、やはり天気は良いのがいいですね～
洗濯物もパリッと、乾くし匂いもいいですよね！！
私は寒いよりは暑いほうがいいので、これからの季節は大好きです。
バレーで良い汗流します。
毎日行くのはかなり負担だし、合わなかったのか？もっと通えば評価があったのか？分かりませんが。。。。。
自宅にある電気治療器で治療をすることにしました。
これはプラス、マイナスの電気が一緒に出る機械で、数年前に三男の手術後の治療にと買ったもの。
子供でも大丈夫なほど、弱い電気です。長期の治療に最適です。
これで捻挫の治療をしたのですが、鍼よりも効果がありました。
だから漢医院に行くのは辞めて、自宅で毎日３０分ずつ治療しています。
このせいか、随分よくなり昨日は１週間ぶりに練習に行きました。
まだジャンプや早い動きは無理ですが、パスやサーブなんかの練習は大丈夫ですから。。。。
昨日は雨が降って肌寒かったのですが、直ぐに汗がでるほどほどです。
まだ思ったように体がついていかなくて、もどかしいですが気分すっきり！！８月に羅州杯があるようで、それまでには完全に回復したいものです。
今年の気候はちょっと変です。
夏のような暑い日が続いたと思ったら、雨が降って寒くなったり
今年は梅雨も早く来るようですが、やはり天気は良いのがいいですね～
洗濯物もパリッと、乾くし匂いもいいですよね！！
私は寒いよりは暑いほうがいいので、これからの季節は大好きです。
バレーで良い汗流します。
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