ダニエルとキティのトイマンブログ☆ルーク＆レイア時々マース

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本日も電車でＧＯ～そしてチアシード♪

(11)

テーマ：食べ物あれこれ(51664)

カテゴリ：愛犬

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今日も早起きをして（起こしてもらって）

お勉強会に出掛けて来ました

温度計の数字・・・

きちんと１５．８度って表示されていたのに

写真撮ったら文字が写っていない

今日はダニエルに駅まで車で送って貰えたので

乗り遅れずに済みました

しかしながら・・・・

やっと電車でのお出掛けになれてきた所だったのに

Suicaが無いと切符を買わないといけない訳で

切符の買い方が分からないのです

乗り換えが２回あるので１回目の乗り換えの所まで買いました

乗り換えの駅までついて乗り換え用って書いてある改札の

機械に切符を入れたら切符が出て来たので

それを持って次の入口に行ったんだけど「使えません」って表示。

次はどこで切符を買うんだろうってウロウロ～

やっとの思いで目的地の両国に到着しました

そこからの道順はしっかりプリントして持ってきたので

電車で行くのは２回目ですが

昨年は毎月ダニエルに車で送迎して貰っていたんだけど

今年は自力で頑張って電車で通学しま～す

看板犬のジョニー君も一緒に楽しもうね～

先日の辰巳でのお勉強会もそうだったのだけど

今日も七分丈のパンツをはいていた為なのか

なので帰宅すると我が家のワンズのチェックも厳しいです

そして今日は

いつも気になってて入ったことのなかった

駅ビルの「成城石井」に帰りに寄りました。

欲しかった物もＧＥＴ出来ましたよ

美味しいと評判のキムチとチアシードの白い方。

キムチは季節限定の方を買ってみましたが

辛すぎなくてすごく美味しい

チアシードは人間とワンズと両方に良い物。

４種類販売されていましたが

黒いのよりも白い方がおススメだという事で。

ワンコのかゆみは免疫系が弱っていると考えられるので

皮膚のかゆみを緩和し免疫システムを高める自然療法を模索中。

解毒、血液浄化作用を持つハーブ（レッドクローバー等）を与えると

血液をきれいにし、有害な物質を体内から外に出せるので、皮膚にはとてもよいのです。

なので最近飲んでいるＪＷＴはこれに該当します。

そしてオメガ３脂肪酸は抗炎症であるので

かゆみや皮膚の炎症を軽減することができます。

多くのドッグフードはオメガ３の十分な量が含まれていません。

その為、オメガ３の摂取は不可欠となるのです。

チアシードはオメガ３脂肪酸を豊富に含んだ天然食材です。

・免疫力アップ、メタボ予防やダイエットになる。

・心臓病の予防にも効果がある。

・アレルギーや関節炎などの症状を緩和。

・ガン細胞を退化させ、乳がんや前立腺などのガン細胞に対して抗がん作用がある。

また、ビタミンB群

多数のミネラル（カルシウム、銅、鉄、リン、カリウム、亜鉛、マグネシウム）

も豊富ですし、体内でα-リノレン酸（ＡＬＡ）を原料として

ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）とエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）を生産します。

ＤＨＡやＥＰＡは、イワシなど魚類から得ることが出来ますが

チアシードで得ることができるのは手作りご飯にもありがたいことです。