ｽﾎﾟ

なんだか重い

週２回筋トレを少しでもやっていた時とそうでない時、どっちが効果あるでしょうか？？？答えはやっていた時。しばらく、何もしていなくて。腹がお腹が～メタボ？以前とても自分に合っていたフィンを使ったんだけど、手応えというか、感覚がまるでちがう。このフィンを使うには、改めてちゃんとトレーニングをする必要があると言うこと。筋力不足ではこのフィン使えない水が思うように引っかからないんだもんまさかこんな自分になっているとは、、ある意味恐るべし横国のフィンなんて、事前だったら「柔らかすぎて、タオルが取り巻いてるみたい」って感覚。私どーなっちゃってるのかしラン。～気分を変えてみよーっと