PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
AS1646
そして、縁ができて、道場の門を叩く。断食に挑戦し、健康な身体を取り戻した人達の頑張りと熱意に、拍手を送る応援のページです。併せて道場での生活や断食の様子をお伝えします。・・・断食道場・健康クラブ
コメント新着
2026年10月
2026年09月
2026年08月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年06月
2011年10月25日
カテゴリ： 健康
・・・マイナス１１キロ
前述の５日間の断食の男性は、１１キロのマイナスで帰られました。平均からみると、大幅に落ち過ぎくらいの数値ですが、療法も熱心にこなし、回復食に入っても時間を惜しんで歩いていたようですから、これもご褒美でしょう。
道場は減量だけが目的ではありませんが、健康の身体を得るための大切な要因ではあります。
・・・もう二度とこんなに肥えたくはない、・・・その思いで、日常の生活でも西式健康法を続けられていかれると思います。
『断食日記・H12,10,28』
道場での療法中は、一方ならぬお世話になり、遅ればせながら厚く御礼申し上げます。早いもので９月１０日に３０日間の療法を終え、今日で１ヶ月半が過ぎました。帰宅１０日後、大学付属病院で採血、血液検査を行いました結果、その数値がやっと判明、近況と合わせて状況をご報告いたします。
体重は入所前７９キロ、療法後６９キロ、現在６７キロとマイナス１２キロを維持しております。断食を思い立った発端は、２年前から膝痛がひどくなり、歩行に支障をきたすようになり、何とかもうしばらく好きなゴルフを続けたいとの思いで、減量による膝の負担の軽減による改善が一つと、次いで長年の暴飲暴食による生活習慣病が治せたらとの思いで、断食を決心したものです。
膝は減量による間接的な改善効果しか期待していませんでしたが、膝そのものが随分と良くなり、１時間程度の歩行は支障なくでき、予想外の成果に驚き、喜びです。
生活習慣病は断食前の高血圧、高コレステロール、高尿酸値などの症状で５～６種類の薬を飲んでおりましたが、療法開始３日目以降は服用をやめ、採血検査の結果はすべて基準値に入り、現在も服用を中止し、久しぶりに薬のない生活がおくれ、喜んでおります。
私にとり、今回の経験は良いことづく目で、そのチャンスとご指導してくださった道場並びに先生に感謝感謝です。今後とも予防と治療でお世話になることと思いますが、よろしくお願いいたします。
前述の５日間の断食の男性は、１１キロのマイナスで帰られました。平均からみると、大幅に落ち過ぎくらいの数値ですが、療法も熱心にこなし、回復食に入っても時間を惜しんで歩いていたようですから、これもご褒美でしょう。
道場は減量だけが目的ではありませんが、健康の身体を得るための大切な要因ではあります。
・・・もう二度とこんなに肥えたくはない、・・・その思いで、日常の生活でも西式健康法を続けられていかれると思います。
『断食日記・H12,10,28』
道場での療法中は、一方ならぬお世話になり、遅ればせながら厚く御礼申し上げます。早いもので９月１０日に３０日間の療法を終え、今日で１ヶ月半が過ぎました。帰宅１０日後、大学付属病院で採血、血液検査を行いました結果、その数値がやっと判明、近況と合わせて状況をご報告いたします。
体重は入所前７９キロ、療法後６９キロ、現在６７キロとマイナス１２キロを維持しております。断食を思い立った発端は、２年前から膝痛がひどくなり、歩行に支障をきたすようになり、何とかもうしばらく好きなゴルフを続けたいとの思いで、減量による膝の負担の軽減による改善が一つと、次いで長年の暴飲暴食による生活習慣病が治せたらとの思いで、断食を決心したものです。
膝は減量による間接的な改善効果しか期待していませんでしたが、膝そのものが随分と良くなり、１時間程度の歩行は支障なくでき、予想外の成果に驚き、喜びです。
生活習慣病は断食前の高血圧、高コレステロール、高尿酸値などの症状で５～６種類の薬を飲んでおりましたが、療法開始３日目以降は服用をやめ、採血検査の結果はすべて基準値に入り、現在も服用を中止し、久しぶりに薬のない生活がおくれ、喜んでおります。
私にとり、今回の経験は良いことづく目で、そのチャンスとご指導してくださった道場並びに先生に感謝感謝です。今後とも予防と治療でお世話になることと思いますが、よろしくお願いいたします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
断食道場奮闘記・・・『断食日記・H29, 2,… 2024年04月07日
-
断食道場奮闘記・・・『断食日記・H28, 12… 2023年05月15日
-
断食道場奮闘記・・・『断食日記・H28, 12… 2022年10月01日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
