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旧姓あまゆみ
長野県長野市に在住。お酒大好き！下戸の旦那と二人暮らし。子供なし。 ねこの命をつなぐ会にてボランティしています。 今は亡き両親の愛猫（２００８年生まれ） クロ(♀）を我が家の子にしました。
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December 1, 2023
カテゴリ： カテゴリ未分類
猫ツナの猫総長がカーブスに行き始めたと聞いたのは５ヶ月前。
これから婚活する訳じゃないしダイエットも厳しいしリバンウンドは早いし
お金の無駄かな？って思ってました。
しかし、久しぶりに猫総長を見たらひと周り小さくなってました。
時間がなくて、あまり行ってないと聞いていたのに…
で、１０月末までだと１０回無料で体験出来ると聞いて早速行きました。
はじめに、体重や身長、胴まわりなど測定。
そして体力テストみたいな、片足をあげながら椅子から立ち上がる＆腹筋。
１回も出来なかった。
周りを見渡せば、ほぼ私より年配の方ばかり
この頃、階段を上がったり少し歩いただけで息苦しく感じた。
膝が痛かったり足腰が弱って来たのは年のせいと諦めていました。
毎週、整骨院に通ってもその場限りで肩も痛いし背中が丸まって老婆状態。
ところが、１週間（毎日通っても効果はないので週に３日行ってます）経過
したら．．．．．．．なんと違うんです
整骨院の先生も「おしりの筋肉が違う」って！たった３回でも効果出てきました。
そして、普段の食生活にも変化あり。
筋肉のためのタンパク質が多いメニューに変化。
前回のブログで、なっちよ巡りをしての１ヶ月の測定が脅威の数字でした。
体重は１ｋｇマイナスでしたが、ウエストとお腹まわりが２ｃｍマイナス。
姿勢も良くなったし、体の調子が良いから整骨院も遠のくうれしさ。
ただし、カーブスはアメリカ発祥の女性だけのスポーツジム。
３０秒交代や脈拍を測定する時間になると流れて来るのは英語のアナンス。
CHANGE STATIONS NOW!
（チェーンジ ステーションズ ナウ！）
NOW MOVE AWAY FROM THE STATION AND FIND YOUR HEART RATE!!
（さあ、ステーションから離れて、心拍を見つけましょう！）
↑ほかのブログからお借りしました。
昭和生まれの英語苦手意識の私は、いつもこの英語が流れるたびに
そして、カーブスは誰でも下名前で呼ばれます。
私はズット名字にちゃん付けで呼ばれていたので（いまだに旧姓で呼ばれる）
違和感があるんですよ。
こうして、心で文句言いながらインストラクターに優等生顔してひねくれている
自分が好きです
＼母さん痩せたらチュール１本下さい／
これから婚活する訳じゃないしダイエットも厳しいしリバンウンドは早いし
お金の無駄かな？って思ってました。
しかし、久しぶりに猫総長を見たらひと周り小さくなってました。
時間がなくて、あまり行ってないと聞いていたのに…
で、１０月末までだと１０回無料で体験出来ると聞いて早速行きました。
はじめに、体重や身長、胴まわりなど測定。
そして体力テストみたいな、片足をあげながら椅子から立ち上がる＆腹筋。
１回も出来なかった。
周りを見渡せば、ほぼ私より年配の方ばかり
この頃、階段を上がったり少し歩いただけで息苦しく感じた。
膝が痛かったり足腰が弱って来たのは年のせいと諦めていました。
毎週、整骨院に通ってもその場限りで肩も痛いし背中が丸まって老婆状態。
ところが、１週間（毎日通っても効果はないので週に３日行ってます）経過
したら．．．．．．．なんと違うんです
整骨院の先生も「おしりの筋肉が違う」って！たった３回でも効果出てきました。
そして、普段の食生活にも変化あり。
筋肉のためのタンパク質が多いメニューに変化。
前回のブログで、なっちよ巡りをしての１ヶ月の測定が脅威の数字でした。
体重は１ｋｇマイナスでしたが、ウエストとお腹まわりが２ｃｍマイナス。
姿勢も良くなったし、体の調子が良いから整骨院も遠のくうれしさ。
ただし、カーブスはアメリカ発祥の女性だけのスポーツジム。
３０秒交代や脈拍を測定する時間になると流れて来るのは英語のアナンス。
CHANGE STATIONS NOW!
（チェーンジ ステーションズ ナウ！）
NOW MOVE AWAY FROM THE STATION AND FIND YOUR HEART RATE!!
（さあ、ステーションから離れて、心拍を見つけましょう！）
↑ほかのブログからお借りしました。
昭和生まれの英語苦手意識の私は、いつもこの英語が流れるたびに
そして、カーブスは誰でも下名前で呼ばれます。
私はズット名字にちゃん付けで呼ばれていたので（いまだに旧姓で呼ばれる）
違和感があるんですよ。
こうして、心で文句言いながらインストラクターに優等生顔してひねくれている
自分が好きです
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