January 19, 2011
テーマ： 昨日の晩ご飯♪(2502)
カテゴリ： 夕食
昨日はお魚じゃなくてお肉です。
玉ねぎと小松菜も一緒に炒めてボリュームをUPしました
焼き肉（小松菜、玉ねぎ、トマト）
サツマイモ蒸し
りんご
でした。
サツマイモは、最近お気に入りで良く使っている、
VIVのスチームケースで短時間で蒸しあがるので、
楽チンです♪
子供のおやつにも「おいも」すぐできます
今日はお天気が良く、風もないので布団干し。
また今日もパンを焼いています。
息子の友達が遊びに来ているので、おやつにパンを出しましょう
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Re:野菜たっぷり焼き肉
HOUZAN さん
ケータイから失礼します。
お魚中心の食事が理想的ですけど、
たまにはお肉も食べたいですよね～！
(^O^)
野菜がたっぷりだからヘルシーです☆
…布団が干せるなんてうらやましい！
o(≧∀≦)o
雪が恨めしいです
(;_;)
宝くじが当たったら
雪の降らないとこへ移住したいなあ♪
(January 19, 2011 07:28:53 PM)
お魚中心の食事が理想的ですけど、
たまにはお肉も食べたいですよね～！
(^O^)
野菜がたっぷりだからヘルシーです☆
…布団が干せるなんてうらやましい！
o(≧∀≦)o
雪が恨めしいです
(;_;)
宝くじが当たったら
雪の降らないとこへ移住したいなあ♪
(January 19, 2011 07:28:53 PM)
Re:野菜たっぷり焼き肉(01/19)
あや715320
さん
おはようございます。
野菜がたっぷりだから身体にも優しい焼肉ですね。小松菜、栄養価も豊富なので積極的に摂りたいと思いつつ・・・食べていません。
お天気がよくて有りがたいことなんですけど、晴天続きで少し乾燥が気になります。体調管理に気をつけ過ごしましょう♪ (January 20, 2011 08:26:40 AM)
野菜がたっぷりだから身体にも優しい焼肉ですね。小松菜、栄養価も豊富なので積極的に摂りたいと思いつつ・・・食べていません。
お天気がよくて有りがたいことなんですけど、晴天続きで少し乾燥が気になります。体調管理に気をつけ過ごしましょう♪ (January 20, 2011 08:26:40 AM)
Re[1]:野菜たっぷり焼き肉(01/19)
Yoshirin
さん
HOUZANさんへ
ケータイからありがとうございますm(__)m
うちには育ち盛りもいるし、やっぱりお肉もださないと、パワー不足になってしまいそうです。
大人は野菜をたくさん、息子はお肉の割合を多くして同じメニューです。
大雪は大変ですね。
怪我しないように気をつけてくださいね。
(January 20, 2011 08:31:38 AM)
ケータイからありがとうございますm(__)m
うちには育ち盛りもいるし、やっぱりお肉もださないと、パワー不足になってしまいそうです。
大人は野菜をたくさん、息子はお肉の割合を多くして同じメニューです。
大雪は大変ですね。
怪我しないように気をつけてくださいね。
(January 20, 2011 08:31:38 AM)
Re[1]:野菜たっぷり焼き肉(01/19)
Yoshirin
さん
あや715320さんへ
おはようございます。
小松菜、最近安くて買いやすいので、よく買っちゃいます。
お天気続きで、乾燥気になりますね。
息子も今朝は咳がたくさん出ていたので心配です。
娘は熱で学校お休みです。
(January 20, 2011 08:34:00 AM)
おはようございます。
小松菜、最近安くて買いやすいので、よく買っちゃいます。
お天気続きで、乾燥気になりますね。
息子も今朝は咳がたくさん出ていたので心配です。
娘は熱で学校お休みです。
(January 20, 2011 08:34:00 AM)
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