November 12, 2014
テーマ： ☆今日のお昼ご飯☆(378)
カテゴリ： 昼食
お昼前に少し歩いてきました
(^o^)/
無理するとすぐに膝が痛くなっちゃうので、
なかなか調節が難しいのですが、
外の空気は気持ちが良いです。
歩きながら、
お昼ごはんは何にしようー？
って考えて、
トマトサンドにしました。
母が私が子供の頃作ってくれたのを思い出します。
パンはオリーブオイルをスプレーして、
鉄のフライパンで焼いちゃいます。
こんがり焼けたら、
半分に切ったニンニクをすりこんで。
スープは豆乳いりの味噌汁。
トマトサンド大好き♪(´ε｀ )
(^o^)/
無理するとすぐに膝が痛くなっちゃうので、
なかなか調節が難しいのですが、
外の空気は気持ちが良いです。
歩きながら、
お昼ごはんは何にしようー？
って考えて、
トマトサンドにしました。
母が私が子供の頃作ってくれたのを思い出します。
パンはオリーブオイルをスプレーして、
鉄のフライパンで焼いちゃいます。
こんがり焼けたら、
半分に切ったニンニクをすりこんで。
スープは豆乳いりの味噌汁。
トマトサンド大好き♪(´ε｀ )
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