きまぐれブログ

テレビを見ていたら（たぶん健康番組）一口の咀嚼は５０回が望ましい。って。

少なくとも３０回は噛んでもらいたい、てなことを言ってました。

試しに３０回を目標に噛んでみたら１５回ほどの所でのどに、そしてごっくん。

のどに行ってしまったらどうするわけにもいかず自然に任せてごっくんが普通だよね。

それでも何度もチャレンジをして今じゃ２０回近く噛むことが出来るようになった。

そしたらなんとテレビで言っていたように便通が良くなった。

今までは昼過ぎとか夕方とかまばらだったのが朝にちゃんとお通じが。

だから何？って言われても何も言い返せませんが。

今は何とかマゾ得て２０回の咀嚼を付透けている。

何はともあれ便通の良さが一番。

これでお腹回りの余分な脂肪が消えてくれれば、って思っています。

本日のギャンブル

競艇と競馬、各５千円で１万円の負け。でも、損をしたとの感情がありません。

まだ先日の儲けの１７万円には程遠い。でも、でもそろそろ・・・・・だね。

あぶく銭はあくまであぶく銭。消えて当たり前のお金です・・・・・からね。

連休中は競馬が開催されていｒ角で頑張ってみたい。