気まぐれライフ

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2007.02.22

何も食べれない。。。

テーマ：今日の健康状態は？(10692)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近、私も歳のせいか健康に気をつけるようになってきました。

運動は十分すぎるほどやっていますが、
基礎代謝が落ちてきているのか
飲み食いがそのまま体重に跳ね返ってきてしまいます(泣)

特におなかが。。。

けど、私はラーメンが特に好きで
あまり健康には良くないと知りつつも、
つい食べちゃうんですよ。（バカ？）

お昼にカップラーメンとかも良く食べます。

自分を戒めるためにも↓こんな本を買ってみました。

新・食べるな、危険！

読んでみると。。。

肉や魚、野菜に加工食品、お米、調味料にいたるまで
農薬や有害物質のオンパレード！

もう恐ろしくて何も食べられません。

普段食べていた全てのものが毒みたいな。。。

読まなかったことにします。(笑)

って言うのは冗談で
これからは自分の健康に真剣に取り組みたいと思います。

普段食べていた全てのものを切り捨てるわけには
いきませんが気をつけるいいきっかけになりました。

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