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2012.09.24
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ビフテキ

カテゴリ： カテゴリ未分類
旅行に行っていたので

ひさしぶりの調理です

ビフテキ　塩コショウをしてフライパンで焼くだけ

ビフテキ924.jpg

蒟蒻と茄子の田楽

蒟蒻はフライパンでごま油いためです　ナスは魚焼きロースターで焼いて

八丁味噌　とゆず味噌をたっぷり乗せます

茄子田楽924.jpg田楽蒟蒻924.jpg

キノコと小松菜人参の炒め物

人参を炒めて塩コショウして　火が入ったら他の材料を入れて炒めるだけ

野菜炒め924.jpg

まったくの手抜き　所要時間３０分弱





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最終更新日  2012.09.24 21:26:11
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