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2013.04.04
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寒いので

カテゴリ： カテゴリ未分類
寒の戻りか　寒いので

ポトフ調　シチューです

人参　ジャガイモ　セロリをたっぷり　鶏もも肉と玉ねぎを入れて煮込む

味付けは塩とハーブのみ

野菜スープ403.jpg

鶏皮　パリパリから揚げ　ブロッコリーとキュウリ小

鶏皮ブロッコリー403.jpg

アスパラ小をオリーブオイルで炒めて　スパゲッティーとあわせて

パルメザンたっぷりとバジル少々

アスパラスパゲティー403.jpg

コレでモルツを少々　食後はイスラエルの柿（シャロンフルーツ）をつまんで

甘あぁ～～　　メチャ　甘い　　　しかしチョット　シブが



歯が仮歯デスから噛めない　トホホ





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最終更新日  2013.04.04 22:05:31
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