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2014.07.08
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カテゴリ: カテゴリ未分類
公民館の講堂で

舞台の上に上って 地域福祉のイベント

午前の部のアトラクション

10:30~お昼ご飯まで

舞台の上で ウクレレの演奏&歌 フラの実習など

色々な出し物で 冷や汗をかいてきました

なんと舞台の上で 私目がセンター エェ~~

ベテランはサイドのほうで

なんか違うのじゃないの 



なんと 舞台を降りたら食事

すしのパックと おやつまで頂いて

帰宅したら

なんだか疲れて 

ウトウト ゴロゴロ

夕飯は

刺身(カジキと鰤) ほうれん草のお浸し

大豆と切干大根 ちくわ 厚揚げの煮物

さしみ ほうれん草 大豆 切干ちくわの煮物.JPG

アジフライと キャベツとミニトマト レタス キュウリのサラダ

キャベツレタスアジフライ707.JPG

まあこんなもんですね





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最終更新日  2014.07.08 07:28:07
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