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前から外れやすい眼鏡の
レンズ交換に 4.5年前の眼鏡だから
かなり老眼の度が進んでいたので
両方ともレンズの交換に
帰路自転車やさんで
買い物籠を

チョットは ママチャリポクなったかなぁ
夕方からウクレレサークルの練習
夕飯は早めの仕込みで
焼き大根のあんかけ 揚げパンのクルトン

野菜と鶏肉の下ごしらえをして
¥100均でファイルと自転車かごカバーを購入してから
その足でウクレレの練習に
ハモニカパートが マダマダ うまくいかない
自宅ではうまくいくのに 修行が足りぬ・・・
帰宅して
ズッキーニ シメジ 小松菜 人参のソテーと
チキンソテーを

ちぐはぐなメニューだが マッ良いかぁ