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2006年06月28日

キネシオテープの話です。

おそらく椎間板の厚さがすでにﾍﾟﾗﾍﾟﾗ～♪な私の腰の痛みには、これは手放せなくなっているのですが、テープ代が私にとっては痛い出費なので、腰以外はなるべく普段の練習で使わないようにしているのです。

でも、慢性的に地味に続いている“右膝の裏の痛み”が、最近やっぱり気になるので、今日(28日)の練習のときに脛(すね)部分にも貼ってみました。
ハムストリングスの疲労が膝裏の痛みの原因だと太極拳の兄貴分が言っていたので、本当はハムストリングスに効く貼り方をした方が良いのですが、ちゃんと覚えていなかったので「ひきつりも防止できることだし...」と脛に貼ったわけですが。

やっぱり貼ると違いますねぇ。
今日は久々に南拳の套路練習ちょっと頑張りめにしてみたんですけど、膝裏痛くないですもん。
だいたい、脛部分自体軽めに感じますからね。貼った状態で練習すると。

これにユニクロのボディテックを併せれば、まぁ何とか大会は乗り切れるかなぁ？という感じです。←不安なコメントやな～(汗)

それにしても........

　　　　　　↑
　　　小さい夢だなぁ.......( _ _)/

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