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2008年02月09日

2008/02/09(土)　はぢめての導眠剤

テーマ：何を買いましたか？(108510)

カテゴリ： Qingxiangのお買い物

もう長年続いておりますが、私は「寝つきが悪い」です。

相当どうしようもなく、筋金入りに「寝つきが悪い」です。
(環境の変化はあまり関係ないらしいほど悪い)

ちなみに、ちょっと考えが深くなるともう朝まで眠れません。
「考えない」ということが生まれつき「どうしてもできない」人間だからです。

２月に入ってからも例外ではありません。

「昼間ずっとずっと眠くて、宵寝もしてないし、定例練習指導で多少身体を動かした状態」ですら一向に寝付けないほどです。

寝付いたら寝付いたで、「眠っている間じゅう夢を見ている」ような状態で、心身ともに眠れた気がまったくしないような有様。
これが、連日連日連日ずっと続きます。

『2008/02/01(金)　冷えと疲れでダウン。』 でもまるまる18時間断続的に眠り続けたというのに、「２日必死になって出勤してはダウンして１日欠勤」なんてことの繰り返しになっております。
これじゃ11月までなんて到底無理な気が............(遠い目)

なので。

今まで睡眠関係では「絶対に薬には頼らない！」とかたくなに決めていたのですが、どうしようもないので、とりあえず導眠剤を一度試してみることにしました。

とはいえ、「睡眠薬！！！」というタイプにはやはり抵抗があるので、「睡眠改善薬」というタイプのものを、薬剤師さんに選んでもらい.........

2008Feb09_TheFirstSleepingMedicine