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今日は仕事が休み~日ごろの疲れ、ストレスを解消するために、職場の仲間と岩盤浴へ行ってきました~今日行ったお店にはドライタイプとウェットタイプの2種類の岩盤浴があります。ウェットタイプはいわゆる普通の岩盤浴。石のベッドに寝転がるやつです。今日やったのはドライタイプ。ドームの中に身体を入れて暖かいハーブスチームで汗をかきます。蒸し器にに入ってるって感じ~(蒸し器に入ったことはないけどね・・・)ハーブは冷えや便秘に効果あるヨモギと、ストレス解消にいいという、ローズとラベンダー。どちらかを選ぶのですが、今回はストレス解消にいい方にしました~かなり汗をかいて、スッキリ~岩盤浴の後は、自然食のビュッフェへいっぱい食べて、いっぱい愚痴ってストレス発散今日は心も体もデトックスできました~
2007.03.13
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お久しぶりです!過酷な9連勤が終わりましたが、残業、残業の日々が続いています。昨日、主治医のへ行ってまいりました無事、術後2年の検査はクリアできました電話はかかってきませんでしたが、はっきり結果を聞くまでは不安がよぎっていたのでホットしましたそして主治医が骨シンチやCTの画像、結果のレポートを見せてくれました。骨シンチの画像で左肘が黒く写っていたのですが、それは注射もれと書かれていました!!やっぱり・・・何回も針を刺されたからだまぁ~何はともあれ、無事クリア~!(^^)!でも仕事が忙しく、昨日も休みだったのに、どーーしても昨日しないといけない仕事があり、バイトさんでは分からないので、仕方なく病院の後、出勤。。。ちょっと仕事でストレスがたまってますまた更新が滞ったり、コメントのお返事が遅いかもしれませんが、お許しください。
2007.03.07
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