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2015.06.08

肉体改造しないと。

テーマ：今日の出来事(306472)

カテゴリ：肉体改造

これは私がおよそ半年前ネパール旅の最中に撮った写真です。面倒くさがり屋の私としてはこれまで適当に毎日3分程度の筋トレを継続して体型も維持してきました。
大学の時ボクシングをちょっとやっており、卒業後もほとんど体型や体重も変わること無く、体重63kgをキープしてこれました。
ところが昨日体重を測定したところ…
72kgと数値が！人生で一番地球の重力を強く感じている状態です！
ここ最近のダラダラやる気無し生活が生んだ賜物です。
なんとかしないと！
わたし的には食事ダイエットより、運動をして絞りたいと思ってます。体型体重の結果もアップしていきたいと考えております。自分自身の肉体の変わりようを客観的に科学者の目で見ていきたいと思います。