SFや読書が好きな兼業投資家の、終活・断捨離・健康日記

働くのは楽しいものであった。

体を動かし、人と喋り、給料という名のお小遣いをいただく。
素晴らしい。

パソコンを前にして、苦悩する日々からの脱却。
株式は、高配当銘柄や、優待銘柄を分散し所有し放置し、給料から毎月少しづつ追加。
これで、複利の力を存分に活用できる状態になった。
株の利益から生活費を捻出していては、複利の力を活用できていなかった。
働かないことに価値を見出していたことからの、失敗だった。

ダラダラして無駄な時間を過ごすという過ちを、数年継続したのであった。
休日が無限に続いていくことは、それに対応する才能が無いと苦痛なだけだ。
私にはその才能は無かった。

さて、株式相場に資金を追加するために、節約を継続したい所存。
だが、労働する＝エネルギーを消化するということで、労働再開後に食費が上昇した。
これは、お金を使わないことをもっと意識しないと、生活費用がかかるばかりだ。
そこで、各食事メニューなどを記載し、節約の意識づけを試みる。
文にすることで、見える化をし、意識改革だ。

本日の第1食目。

400グラムのヨーグルト半分。
業務スーパーの冷凍桃。
賞味期限で格安のプロテイン。
150円以下。

間食（間飲料）
モンスター、ゼロシュガー。
楽天お買い物マラソンでまとめ買いなので180円位。

2食目。
big-Aのパスタ。
業務スーパーの冷凍野菜。
もやし、千切りキャベツ。
玉子。
豆腐。
これをバジルで味付け。
これは150円程度。


3食目。
8枚切り食パン5枚。
業務スーパーのポテトサラダ。
これは150円以下。
食パン5枚は多すぎで、炭水化物を多く摂取しすぎたのが懸念材料。
食すのに楽なのが要因か？

4食目
うどん半玉・冷凍野菜・乾燥ワカメ・もやし・白菜・豆腐のスープ。
冷凍フライドポテト。
なす焼。
200円程度

結果として夕食以外は、1食150円以下で収まるようだ。

間食（間飲料）でタリーズコーヒーエスプレッソベース無糖・低脂肪乳割りを２杯。
トマト小サイズ2個。


直近での、問題はエナジードリンク。
以前は、ボスカフェインやクラフトボスパワーインラテを、ジェーソンで安く売っていたので、それを愛用していた。
それが販売停止ということで、ジェーションからも消え、他のスーパーなどの点呼からも消えた。
目覚め用ドリンクの代替品としてエナジードリンクにしていた。
これがすこぶる高価だ。
1本で牛乳が買える値段と考えると、とても高価だ。
そこで、 タリーズコーヒー エスプレッソベース 無糖 希釈 コーヒー
に変える算段。
現在、これを飲んでいるのに、買いだめしたエナジードリンクも飲んでいる状態。
買いだめをして家にあると飲むよね。
故に、買いだめはコストを考えると危険だ。

タリーズ～は、そこそこカフェイン量が多く、牛乳で割って飲めば、牛乳も摂取できる。
健康面でも、エナジードリンクより優れいているだろう。
これで、エナジードリンクを継続しないことで、年間2～3万円の節約だ。
カフェインを摂取しないことが、もっと大きな節約だが、カフェインだけは止められない。
目覚めないから。
いずれは、カフェイン断ちできる方法を編み出したい。

今日の買い物。
賞味期限切れ商品を多く売っている店で、ナッツが安かった。
くるみ・カシューナッツ・アーモンド・ピスタチオのミックスが1グラム1，7円程度。
これらは2円を切ったら安いと判断している。
現在、肉や魚などを食べられない精神状態なので、高栄養素のナッツは少々高くても食す。

そして、ジェーソンで希釈用コーヒー２を120円程度で購入。
タリーズではなくbossだったが、問題無しだろう。

結果として、楽天お買い物マラソンで購入予定だったナッツ類・コーヒーは今回は回避。
今回のお買い物マラソンは不参加となる。
実店舗で購入できるのなら、その方が安い。

労働の日は、極力買い物をして時間を使用したくないので、本日のまとめ買い。
寄り道は時間の無駄。
ちょっと店舗に寄っただけで、帰宅時間が20分は違う。
店舗に寄る場合も、買い物メモをしてからにし、余計な時間を使わないように心掛ける。