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2020.05.19

アロマな生活

テーマ：アロマテラピー！(1375)

カテゴリ：アラフィフの日々

こんばんは、Kacoです。

４５歳の誕生日だった昨日は
何もしない日と決めて、
旦那さんの最低限の介助以外は
何もしませんでした。
あっ、自分でケーキとお寿司買いに行ったけどねｗ

ちょうど生理２日目で
身体の調子もイマイチで・・・
よく眠った１日だったなぁ。

今日はある程度きちんした生活を
心がけていましたよー。
ママ友にエクセル講習を頼まれていたので、
３時間くらいマンツーマンレッスン。
その隙間にアロマな生活を。

２週間分のスキンローション
レシピはベーシックな精製水、無水エタノール、グリセリンに、
精油はジンジャー、オレンジスウィート、ローズオットーで。

ピリッとしたジンジャーとダマスクローズの甘さが絶妙なの。
お気に入りのスキンローションです。

こちらは湯上り用ボディオイル。

レシピはスウィートアーモンドオイルに
８種類の精油をブレンドしています。

ジンジャー、シトロン、ライム、ティートゥリー、
ペパーミント、シトロン、フランキンセンス、グレープフルーツ

私はオイル自体の薬理作用ではなく、

その時の気分でブレンドしています。

まだ手持ちのオイルが少ないので、
第２チャクラに合うオイルを持っていないので、
少し増やそうと思っています。

ちなみに第２チャクラを調整させる
主な香りはマンダリンレッド、フェンネルスウィート、クラリセージです。

Mandarin Red 【大感謝価格】カリス成城マンダリンレッドオーガニックオイル 10ml
アロマオイルフェンネルスイート精油　エッセンシャルオイル　50ml
Clary sage 【オーガニック】クラリセージ 5g(5.6ml) 【精油エッセンシャルオイルアロマオイルアロマフロリハナ】