This is what I am. 　～私の在り方～

< 新しい記事

新着記事一覧(全4536件)

過去の記事 >

2020.11.10

アラフィフの通勤コーデ午後休のしんどい一日　2020.11.10.

テーマ：アラフィフの日常(1720)

カテゴリ：アラフィフのコーデ

こんばんは、Kacoです。
コチラ☆ も見てね）

今日は午後休を取って、
4か月ぶりに旦那さんを連れて医大に。
体力勝負なので、こんな格好でした。

アウター：Uniqlo U
フーディ：Uniqlo
キャミソール：楽天antiqua

バッグ：カリマー
靴：GU

病院へ行くのは介護タクシーだし、
日中だったので病院へはアウターは無しで。
車イスだし、荷物が多いので両手が空くように
リュックでした。
（・・って常にリュック率高めだけどｗ）

病院って・・・なんでこんなに疲れるんでしょうね？
うちなんて治療法もない病気なので、
大変な思いをして通院しても、
状況報告と、現状を確認するだけ。

待っている間に、
コチラをぽちっとしてみましたー。

やせるおかず1か月パーフェクトカレンダー作りおきダイエット決定版 [ 柳澤英子 ]

だいぶ前に流行ったお方です。
その当時、レシピを立ち読みしましたが、
まったく食べたいものが無くて断念。

そんな悠長なことを言っている場合じゃないので、
ちょっとやってみます。
買い物リストまでついているそうなので、
もう何も考えず。　
自分の好みとかもさておいて、
やってみるつもり。

まだ買ってないけど、
コチラも気になる。

1日4分でやせる！ゆるHIIT [ 今井一彰 ]

ダイエット本ランキング上位だったの。
今回初めて”HIIT"を知りました。
皆さんはご存じでした？？

女性向けに書かれているこっちの方が
良いかなぁと思ってます。

大きいサイズランキング

燃焼系HIIT（ヒット）ダイエット [ 門脇妃斗未 ]

昨晩は一人鍋で、
たくさんお野菜を食べたからか、
朝はなんだかスッキリとしてました。
そしてお腹がグーグー。
いつもは会社に着くまでお腹が減らないんですよ。
きっと夜に食べ過ぎていたのでしょうね。

野菜ときのこと豆腐を大量に買って、
野菜とキノコはカットして冷凍したので、
できることから始めたいと思います。
もちろん、たんぱく質も摂ってますよー。

またこれ買おう。