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2022.06.12

アラフィフの休日コーデ　　鞍馬寺へ　　　　2022.06.11.

テーマ：アラフィフの日常(1720)

カテゴリ：アラフィフのコーデ

こんばんは、Kacoです！
コチラ☆ も見てね）

昨日はレイキヒーリングの師匠とそのお仲間と、
鞍馬寺へ行ってきましたよ。
鞍馬〜貴船までの山歩き。

こんな格好でした。

ブラウス：Uniqlo
パンツ：Uniqlo

靴：スタンスミス x ステラマッカートニー

山歩きにしては普通の格好でしょ？
午後からの降水確率が高かったので、
山歩きできないくらいの雨だったら、
鞍馬寺を参拝するだけで、
帰ってくるつもりでした。

もしそうなったら、
京都市内でお茶しようと思ってたので
こんな格好になりましたよ。

使用アイテム

リュックは主人の形見。

かっこいいんだけど、
普段使いするには私には大きすぎるのよね。

靴はいつもの。
登山靴とかの方が楽なんだろうけど、
山歩きなんて鞍馬以外でやらないからなー。

手持ちのスニーカーの中では
1番滑らないものにしましたよ。

自分史上最重量の身体なので、
山歩きは少々心配でしたがなんとか
皆に遅れることなく、終えられましたよ。

夜はかなり体のメンテナンスに注力しました。

エプソムソルトを入れたお風呂にゆっくり浸かり、
自作のボディオイルで入念にマッサージ。

ベースはサラッと使えるスイートアーモンドオイル。
先週作ったボディオイルなので、
疲労回復よりもデトックス目的で、
パチュリ、サイプレス等の精油を使っています。

マッサージのおかげか、
足のダメージは少なく済んだ・・・と思う。

石や木製の階段が多い山歩きだったので、
筋肉痛も普通に歩くのは大丈夫ですが、
階段の登り下りだと痛みます。

今日も時間があるので、
ゆっくりお風呂でメンテナンスしようと思います。

曇り空でしたが、６月は紫外線が強いので、
シートマスクでパックしました。