生涯現役宣言

生涯現役宣言

2004.05.24
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カテゴリ: カテゴリ未分類
流行にのっとって、という訳ではないが

これをはじめたのはブログの紹介にもあるように
陸上選手としての再起をかける意味で
練習日誌的なものをつけていけば
自分のやる気もそれなりに持続するのでは
と、思いブログをはじめるにあたったのであった。

今日の練習
jog 流し150*3

ハードル走3台(highH)*5
ベンチプレス+砲丸の背面投げ
ウェーブ走300*2

割と量をこなした感じの練習をした。
ハードルを跳んだのは約1年ぶりくらいになる
技術面の不安はあったが跳んでみれば
その不安は一気になくなった。
まだまだいけるみたいや。





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最終更新日  2004.05.24 22:23:36
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