2006.02.08
テーマ： ダイエット日記(24666)
カテゴリ： ダイエット
前回の体重・・・
５６．４ｋｇ → ５６．５ｋｇ 前日比+０．１ｋｇ
ゲルマ△２００ｇ
ゲルマ開始時より △１．５ｋｇ
今月の目標まで あと１．７ｋｇ
歩数 ３１７３歩
２日続けて増・・（ＴＴ）
寒い１日＆仕事も休みだったので家でこもってました。
溜っていたＤＶＤを見ながら・・・
買ってきたチョコに何度も手が伸びてしまいました。
・・・食べてから反省（＾＾：
「本日のメニュー」 （2/7)
朝食 中華丼1/2・コーヒー・ヨーグルト
昼食 チャーハン・コラーゲンジュース
夕食 ガーリックトースト・シチュー
おやつ チョコ■個？？
５６．４ｋｇ → ５６．５ｋｇ 前日比+０．１ｋｇ
ゲルマ△２００ｇ
ゲルマ開始時より △１．５ｋｇ
今月の目標まで あと１．７ｋｇ
歩数 ３１７３歩
２日続けて増・・（ＴＴ）
寒い１日＆仕事も休みだったので家でこもってました。
溜っていたＤＶＤを見ながら・・・
買ってきたチョコに何度も手が伸びてしまいました。
・・・食べてから反省（＾＾：
「本日のメニュー」 （2/7)
朝食 中華丼1/2・コーヒー・ヨーグルト
昼食 チャーハン・コラーゲンジュース
夕食 ガーリックトースト・シチュー
おやつ チョコ■個？？
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(*´･д･)ﾉ☆ｺﾝﾊﾞﾝﾊ☆
スラリン2005
さん
うききさんでも「歩数 ３１７３歩」なんていう日もあるのね。なんかホッとしました。
私も仕事休みの日は家にこもって歩数が伸びません。今日も･･･。
ふふふ、ブログでならいくらのろけてもいいよね～。ご馳走様(●´艸｀)ヾ
(2006.02.08 19:34:50)
私も仕事休みの日は家にこもって歩数が伸びません。今日も･･･。
ふふふ、ブログでならいくらのろけてもいいよね～。ご馳走様(●´艸｀)ヾ
(2006.02.08 19:34:50)
昨日はとっても寒かったですね。
ましゃましゃ１０２０
さん
今日はまた春のようでしたが、明日はまた北風ビューだそうです。体調崩しがちです。ホカロンを腰に貼ると体全体があたたまるそうです。一度お試しを。
(2006.02.08 23:04:13)
Re:(*´･д･)ﾉ☆ｺﾝﾊﾞﾝﾊ☆(02/08)
う き き
さん
スラリンさん こんにちは♪
＞うききさんでも「歩数 ３１７３歩」なんていう日もあるのね。なんかホッとしました。
ありますよ～♪実は今日もあまり歩いてません・・
昨日から３・４日はゲルマもお休みですｱﾚﾅﾉﾃﾞ・・
＞私も仕事休みの日は家にこもって歩数が伸びません。今日も･･･。
仲間♪仲間♪今日、私はこもって描いてました。
スラリンさんはビーズかしら・・ﾏﾀﾞ3ｾﾞﾝﾎﾟｲｯﾃﾏｾﾝ
＞ふふふ、ブログでならいくらのろけてもいいよね～。ご馳走様(●´艸｀)ヾ
すみません～。ここでしか言えません（＾＾：）
スラリンさんのコメントのこと夫に話したら、めちゃめちゃ嬉しそうでした♪
(2006.02.09 15:49:51)
＞うききさんでも「歩数 ３１７３歩」なんていう日もあるのね。なんかホッとしました。
ありますよ～♪実は今日もあまり歩いてません・・
昨日から３・４日はゲルマもお休みですｱﾚﾅﾉﾃﾞ・・
＞私も仕事休みの日は家にこもって歩数が伸びません。今日も･･･。
仲間♪仲間♪今日、私はこもって描いてました。
スラリンさんはビーズかしら・・ﾏﾀﾞ3ｾﾞﾝﾎﾟｲｯﾃﾏｾﾝ
＞ふふふ、ブログでならいくらのろけてもいいよね～。ご馳走様(●´艸｀)ヾ
すみません～。ここでしか言えません（＾＾：）
スラリンさんのコメントのこと夫に話したら、めちゃめちゃ嬉しそうでした♪
(2006.02.09 15:49:51)
Re:昨日はとっても寒かったですね。(02/08)
う き き
さん
ましゃましゃさん こんにちは♪
＞今日はまた春のようでしたが、明日はまた北風ビューだそうです。
今日は、風が冷たかったですね～ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
＞ホカロンを腰に貼ると体全体があたたまるそうです。一度お試しを。
間違えました背中じゃ無くて腰ですよね♪
腰に貼ると暖かいですよね～。ダイエットにも良いそうですよ（交感神経を刺激していいとか・・）
(2006.02.09 15:55:22)
＞今日はまた春のようでしたが、明日はまた北風ビューだそうです。
今日は、風が冷たかったですね～ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
＞ホカロンを腰に貼ると体全体があたたまるそうです。一度お試しを。
間違えました背中じゃ無くて腰ですよね♪
腰に貼ると暖かいですよね～。ダイエットにも良いそうですよ（交感神経を刺激していいとか・・）
(2006.02.09 15:55:22)
Re:ダイエット２７日目☆(02/08)
ぴき太郎
さん
私も増えちゃいました!!!
まぁ、ダイエットはあせってもしょうがないですもんね。
気長に頑張りましょうp(^-^)q
それにしてもお子様のお弁当おいしそうですねぇ。うらやましい。。。ｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙ･･･
(2006.02.09 17:30:47)
まぁ、ダイエットはあせってもしょうがないですもんね。
気長に頑張りましょうp(^-^)q
それにしてもお子様のお弁当おいしそうですねぇ。うらやましい。。。ｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙ･･･
(2006.02.09 17:30:47)
Re[1]:ダイエット２７日目☆(02/08)
う き き
さん
ぴき太郎さん こんばんは♪
体重計の針とにらめっこしながら、笑ったり、泣きたくなったり・・
お互いがんばりましょうね！
＞それにしもお子様のお弁当おいしそうですねぇ。うらやましい。。。ｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙ･･･
ありがとう。でも母はちょっと、いや、かなり寂しいです。慣れなきゃね・・。
(2006.02.09 22:12:29)
体重計の針とにらめっこしながら、笑ったり、泣きたくなったり・・
お互いがんばりましょうね！
＞それにしもお子様のお弁当おいしそうですねぇ。うらやましい。。。ｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙ･･･
ありがとう。でも母はちょっと、いや、かなり寂しいです。慣れなきゃね・・。
(2006.02.09 22:12:29)
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