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「ブタを連れて往来を歩くな」 「何を言ってるの？これはブタではなくてイヌよ」 「オレはイヌに言ってるんだよ」
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November 24, 2004
テーマ： 最近、読んだ本を教えて！(25075)
カテゴリ： カテゴリ未分類
もうすぐ師走。大掃除の季節を迎える。花王の主婦アンケート調査によると、昨年の暮れ、大掃除をした人は９２％おり、１０年前の７９％からドンと増えたそうだ。ただ、掃除の中身はというと、レンジ台や換気扇、照明器具、窓拭きなど面倒なものは軒並みやらなくなり、簡単なもので済ませる傾向があるという。「大掃除という言葉のハードルが下がっているだけかも」とは花王担当者の弁。
「今年こそ我が家の大掃除を」とお考えの方におススメなのが、「キッパリ！たった５分間で自分を変える方法」上大岡トメ著）。ダラダラ気分をきっぱり変えるコツを伝授している。この本、今夏に出版されたがいまもベストセラー本として本屋さんの最前列に並んでいる。一例をあげると、もう少し寝ていたいときには、脚に力を入れて立ち上がり、コブシをギュッと握って天高く突き上げるポーズを取るのがいいとか。このとき大切なのは、目線の角度は６０度以上、口は閉じ肩の力を抜き、片手は腰、脚は肩幅くらい開くこと。これでハリが出て大掃除のやる気は間違いなしだそうな。
ほかにも、キッパリ！のコツを目次からざっと拾ってみると･･･。脱いだ靴はそろえる／処分したい新聞・雑誌の中身は見ない／きょう出したものはきょうしまう／忙しいときはやらなきゃいけないことを書き出す／「ありがとう」を１日１０回言う／自分の気持ちを紙に書き出す／おひさまとともに起きる／鏡の前で５分間笑う／ラッキーなことを数える／キレイな水を一日２リットル飲む／全身を鏡に映す、などなど。最後の「全身を鏡に映す」はなおさら自信を失ってしまいかねない人は注意！
私が気になったのは「迷ったときは勇気がいる方を選ぶ」というもの。著者は表紙裏の略歴によると、脱サラしてイラストレーターになったそうだ。１５年前、出版社に自分を売り込みに行こうとしたとき、「明日にしよう」と何度も迷った挙げ句に電話し、初仕事をつかんだ経験談を語っている。私も３年前、転職について悩んだとき、「勇気がいる方を」と考えて新しい会社に移った。「勇気を出し惜しみしてきた結果がいまのあなたではないか」という著者の言葉にドキリとする人も多いはず。ほかに「もう遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にするという指摘も心にグサリ。それぞれ「まだ間に合う」「今がチャンス」「やってみなけりゃわからない」に変えると前向きに生きられるという。少し早いが来年は、みなさん変身の年に。干支は酉。「足もとから鳥が立つ」なんていうことわざもあるし。
【ＤＥＥＲＳ百貨店】 本・雑誌 ◇ パソコン・家電・ＡＶ ◇ 生活・インテリア ◇ スポーツ・アウトドア ◇ ファッション・ブランド ◇ ダイエット・健康 ◇ トラベル ◇ 趣味・ペット ◇ フード・ドリンク・ワイン ◇ 現金5万円プレゼント ◇ 出品初心者は30日間無料！
「今年こそ我が家の大掃除を」とお考えの方におススメなのが、「キッパリ！たった５分間で自分を変える方法」上大岡トメ著）。ダラダラ気分をきっぱり変えるコツを伝授している。この本、今夏に出版されたがいまもベストセラー本として本屋さんの最前列に並んでいる。一例をあげると、もう少し寝ていたいときには、脚に力を入れて立ち上がり、コブシをギュッと握って天高く突き上げるポーズを取るのがいいとか。このとき大切なのは、目線の角度は６０度以上、口は閉じ肩の力を抜き、片手は腰、脚は肩幅くらい開くこと。これでハリが出て大掃除のやる気は間違いなしだそうな。
ほかにも、キッパリ！のコツを目次からざっと拾ってみると･･･。脱いだ靴はそろえる／処分したい新聞・雑誌の中身は見ない／きょう出したものはきょうしまう／忙しいときはやらなきゃいけないことを書き出す／「ありがとう」を１日１０回言う／自分の気持ちを紙に書き出す／おひさまとともに起きる／鏡の前で５分間笑う／ラッキーなことを数える／キレイな水を一日２リットル飲む／全身を鏡に映す、などなど。最後の「全身を鏡に映す」はなおさら自信を失ってしまいかねない人は注意！
私が気になったのは「迷ったときは勇気がいる方を選ぶ」というもの。著者は表紙裏の略歴によると、脱サラしてイラストレーターになったそうだ。１５年前、出版社に自分を売り込みに行こうとしたとき、「明日にしよう」と何度も迷った挙げ句に電話し、初仕事をつかんだ経験談を語っている。私も３年前、転職について悩んだとき、「勇気がいる方を」と考えて新しい会社に移った。「勇気を出し惜しみしてきた結果がいまのあなたではないか」という著者の言葉にドキリとする人も多いはず。ほかに「もう遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にするという指摘も心にグサリ。それぞれ「まだ間に合う」「今がチャンス」「やってみなけりゃわからない」に変えると前向きに生きられるという。少し早いが来年は、みなさん変身の年に。干支は酉。「足もとから鳥が立つ」なんていうことわざもあるし。
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