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スペースギアを中心とした日常（温泉、旅行、キャンプなど）や趣味を紹介しています。
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December 5, 2006
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： DELICAと日常！
現在12キロ減量成功中！！
やり方は変わっていません。一時期停滞していましたがココに来て少しずつ減っています。
コノ体重を維持していけば昨年の正月と比べ12キロの減量になります（シツコイ？）
しかし気が付く人はほとんどいません（泣）
やはりかなり ブー だった＆であると言う事なんでしょう！！
そろそろ筋トレでも始めた方が良いかも・・・どうでしょう？本当は脂肪が多い時に筋トレをして、それが筋肉に変われば良い筋肉になるんでしょ？？確か・・・？？
今まで、先に筋トレや走りこみをして仕事中に疲れが残って・・・やる気なくして・・・まったく減量できませんでしたが・・・（汗）
コノやり方が合っていたのでしょね～う～ん！・・・それとも 病気？？
やり方は変わっていません。一時期停滞していましたがココに来て少しずつ減っています。
コノ体重を維持していけば昨年の正月と比べ12キロの減量になります（シツコイ？）
しかし気が付く人はほとんどいません（泣）
やはりかなり ブー だった＆であると言う事なんでしょう！！
そろそろ筋トレでも始めた方が良いかも・・・どうでしょう？本当は脂肪が多い時に筋トレをして、それが筋肉に変われば良い筋肉になるんでしょ？？確か・・・？？
今まで、先に筋トレや走りこみをして仕事中に疲れが残って・・・やる気なくして・・・まったく減量できませんでしたが・・・（汗）
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