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2005/06/15

カテゴリ：その他スポーツ

なんでか、告白するのも恥ずかしいのだが
ここ２週間ほど「プロテイン」を飲んでいる。

「筋肉モリモリ・ウエイトアップ」的なものではなく
瞬発力と持久力をつけるための球技者仕様のヤツだ。

この年齢になっていまさら瞬発力や持久力がアップするわけはないのだが
日に日に暑くなってきて、サッカーの練習や試合も本格化するし
ここはいっちょ身体作りに励まなければと思った次第。

３８０グラムで２４００円程度。
安い買い物ではないが、いやぁなぜ買ってしまった俺！

一つ、ちょっとした変化があった。

＜２週間前＞
　体重：６０～６１キロ　体脂肪率：１１～１２％
＜今朝＞
　体重：５９キロ　体脂肪率：１６％

・・・・・体重が減って体脂肪率が上がってどうすんの。

「体重が減って瞬発力が上がって、体脂肪率が増えて持久力が上がった」
・・・・・ってわけではないだろうなぁ（謎）

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