パーソナルスタイリスト＊DESTINATION

Profile

フォローする

こんにちは！
DESTINATION のemikoです。

スポーツの秋！ってことで、以前から、再開しよう！と思いながら、どうしてもできなかった事を再開しました！

ピラティス＆ウォーキングです。

（ｴﾗｿｳﾆ書きましたが、今週からです　笑）

ピラティスを週２回。ウォーキングを週１回。
これを習慣づけようと思います！
そのために、手帳に書き込む！
これが一番効果的♪

今日は初日だったので、３０分強だったんですが・・・
腕が痛い・・・（笑
これ、間違いなく明日筋肉痛っぽいです。

運動不足、ここに極めたり！（ｲﾊﾞﾚﾅｲ）

また、頑張ります！
ビリー隊長は、やっぱり長続きさせるものじゃないって思いまして（笑
ハードすぎます。

でも、体も心も美しく保つには、やっぱりある程度の運動って必要ですよね！！

美味しい物食べる為にも、カッコイイ服着る為にも、頑張るぞ！！

秋物？今年は何が流行るの？何買えばいいの？そんなあなた！パーソナルスタイリストが一緒にお買い物に行きます！！

★*:.,.:。.＊・゜☆:.,.:*:.,.★*:.,.:。.＊・゜・

パーソナルスタイリスト＊DESTINATION
DESTINATION＜トップページ＞

,.:*:.,.★*。.＊・゜★*:.,.:。.＊:.,.:・☆:.゜