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パーソナルスタイリスト＊DESTINATION
パーソナルスタイリストです。 アパレル勤務時代に接してきた沢山のお客様との経験をもとに、アドバイスしていきたいと思っています！ http://destinationjp.com/
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2008/01/21
カテゴリ： カテゴリ未分類
いやぁ。
最近、本当に食べ過ぎで、太ってきてしまった！ので、ここらで気合いをいれて、ダイエットです。
今までも、中学生の時のりんごダイエットにはじまり、骨盤体操やら、ピラティスやら、燃焼スープやら…
新しいものに飛び付きがち？
そんな私も、なんとなーく辛そうで、チャレンジできなかった断食。
ファスティングとも言うそうだ。
なにやら、調べてみると、お肌がきれいになったり、便秘がなおったりと、痩せる以外にも色々良いことがあるみたい。
実は、今日から減食しています。
実質、断食するのは一日だけで、前日が減食、後日は復食という、３日間のプチ断食スケジュール！
ついでに、せっかくなんで、断食レポートもしちゃいます(^-^)v
あぁ。
既に空腹！
明日一日頑張れるかなぁ～(;´д｀) フアン
おー！
最近、本当に食べ過ぎで、太ってきてしまった！ので、ここらで気合いをいれて、ダイエットです。
今までも、中学生の時のりんごダイエットにはじまり、骨盤体操やら、ピラティスやら、燃焼スープやら…
新しいものに飛び付きがち？
そんな私も、なんとなーく辛そうで、チャレンジできなかった断食。
ファスティングとも言うそうだ。
なにやら、調べてみると、お肌がきれいになったり、便秘がなおったりと、痩せる以外にも色々良いことがあるみたい。
実は、今日から減食しています。
実質、断食するのは一日だけで、前日が減食、後日は復食という、３日間のプチ断食スケジュール！
ついでに、せっかくなんで、断食レポートもしちゃいます(^-^)v
あぁ。
既に空腹！
明日一日頑張れるかなぁ～(;´д｀) フアン
おー！
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