February 6, 2005
カテゴリ： テレビ・ラジオ
納豆1パック+メカブ1パックやひじきなど、
ヨーグルトか納豆プラス食物繊維の組み合わせを3日間続け、
毎日お風呂でおなかを温めながら、ゆっくり鼻で呼吸すると、
便秘解消、体調良好、若返りなどの効果があるそうです。
夜9時過ぎまでうどん屋さんにいて、
どうしてもあるあるを見らんば、と思って
テレビのチャンネルを変えてもらいました。
でも食事が終わってしまったので、急いで帰り、
最後だけはメモりながらしっかり見ました。
きくらげも食物繊維が豊富♪
Template- すず♪♪
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Last updated
February 7, 2005 01:54:31 AM
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