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2007.04.11

話題の眠れるCD！『ドリームス』

カテゴリ： ■カテゴリ無し

　本日のオススメしたい逸品は、「 ★話題の眠れるCD！ドリームス」です。

　ぽかぽかと暖かい日差しを感じる春になり、過ごしやすい今日この頃ですが、睡眠に関する悩みがある方は、季節に関係なく、眠りづらくて辛いという方も多いと思います。私もそのうちの一人です。

　そこで本日は、“快眠関連”の商品の中から、今話題になっている「快眠CD」の逸品をご紹介します。

　こちらは、美しい音楽で心を睡眠に入りやすい状態にすることで、数分で睡眠状態に入れるという、今話題の快眠CDです。
　あまりの心地良さで途中で眠ってしまうため、“最後まで聴けないＣＤ”としても話題になっているようです。

　全１２曲＋２曲で、「１．眠りの準備を整えて→２．リラックスさせて→３．眠りへいざなう」という３曲を１グループとして、１～３曲目、４～６曲目、７～９曲目、１０～１２曲目の合計４回の眠りへのタイミングがあることになります。
　残りの２曲はボーナストラックで、「リラクゼーショントラック」です。

　当然、効果には個人差がありますが、「脳をリラックスさせる」ことが快眠へのキーワードですので、眠りについての悩みをお持ちの方はお試しになられてはいかがでしょうか。