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2009.09.07

【ダイエット】韓国のカリスマ主婦！「チョン・ダヨン」さんアイテム特集！

カテゴリ：美容・健康

安心通販を利用できる ショップの中から、あるテーマに沿った「逸品」を厳選してご紹介！

　「逸品」は人気商品でもありますので、気になる商品がございます場合はお早めにご決断いただくことを強くオススメいたします。

　“韓国のカリスマ主婦”こと「チョン・ダヨン」さん。年齢を感じさせない美貌とプロポーションでおなじみですが、かつてはごく普通の女性でした。

　出産後、腰痛と肥満とダイエットの失敗に悩み続けた30代前半の時に自ら考案した体操が「モムチャン体操」で、それをご自身がメディアに紹介し、あまりの凄さで一気に話題になったダイエット法です。

　当初は「モムチャンおばさん」と呼ばれていましたが、まったく「おばさん」には見えない美しさから「カリスマ主婦」と称されるようになり、日本でも「韓国のカリスマ主婦」として大人気になりました。

モムチャンダイエット 」のプログラム通りに毎日続けた結果、体重が「74kg→68kg」、体脂肪が「21％→17％」、体型もしっかり引き締まり、現在もまったくリバウンドもありません。

　食事も普通に（食べ過ぎない程度に）摂りながら続けられますし、「食事制限のダイエット」は間違ったダイエット法であるということを実感しました。

　もちろん、毎日しっかりと続けなければ効果を得られませんが、私の場合、プログラムの1週間分を続けただけで筋肉が引き締まった実感があり、「これは効く！」ということで最後の9週間まで続けられ、現在も続けています。

　上記の通り、私は「 モムチャンダイエット 」でも十分ですが、今後はより効果的に運動ができる「フィギュアロビクス」のほうにも挑戦してみようと思っています。

　まずは「 モムチャンダイエット 」からはじめ、ステップアップとして「フィギュアロビクス」に進むと良いでしょう。

　世の中には「ダイエット」関連の商品が無数に存在し、どう見ても無意味なものや高いものでは数万円以上する高価なものがありますが、わたしは1,800円のDVD付き書籍「 モムチャンダイエット 」の1冊のみで最高のダイエット法に出会えたことに大きな喜びを感じています。