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50歳になって心が渇れていることに気づきました。 少しずつ、少しずつ自分を大切に愉しく過ごすために、 何かを変えるために試行錯誤していきます。 一緒に成長出来たら嬉しいです。
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2021.12.06
テーマ： 暮らしを愉しむ(1)
カテゴリ： 気持ち
訪ねてくださりありがとうございます♡
私の中でここ1ヶ月半程忙しく、
ギリギリのところで色々こなしている感じの
時に、落ち着く為に敢えてやったことをご紹介します。
私なりの余裕の作り方
①一杯お茶かお酒を飲みに行く
② 自分の食べたいものを自分の分だけ買って食べる！
③ 泣ける映画やドラマを見て軽く泣く
④やりたい事リストを作る！
⑤好きな音楽を聴きながら家事をする
⑦自分の好きな花を買って飾る
⑧とりあえず寝る！
こんなところでしょうか☺︎
その日の気分に合わせていくつか実行しています！
良かったらやってみてください👍
グリーンを買って好きな器に生けるだけで気分が上がります♡
今日のつぶやき
『自分なりの余裕の作り方をみつけましょ！』
仕事にこちらのジャスミン茶を入れて持っていきます！香りでも癒されますよ〜
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私の中でここ1ヶ月半程忙しく、
ギリギリのところで色々こなしている感じの
時に、落ち着く為に敢えてやったことをご紹介します。
私なりの余裕の作り方
①一杯お茶かお酒を飲みに行く
② 自分の食べたいものを自分の分だけ買って食べる！
③ 泣ける映画やドラマを見て軽く泣く
④やりたい事リストを作る！
⑤好きな音楽を聴きながら家事をする
⑦自分の好きな花を買って飾る
⑧とりあえず寝る！
こんなところでしょうか☺︎
その日の気分に合わせていくつか実行しています！
良かったらやってみてください👍
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