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2010年04月の記事
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タニタ 体組成計インナースキャン BC-720
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2010年04月06日
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春になったからダイエットしよう
冬の間、冬眠しちゃいました体重が増えたみたい体重計にはのってませんが、確実に大きくなりましたさ～～ダイエットだ食べて痩せるために、毎日体重測るぞ食わずに食べるダイエットは、体に悪いしリバウンドのもとだから、やってません朝、フルーツだけ食べるダイエットは結構続きますよこつは、バナナだけとかじゃなく、いろんなフルーツを食べることお昼前におなかがすいたら、バナナを食べるそして、水を2リットル以上飲むここポイントです
2010年04月05日
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