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2005年11月の記事
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ごまダイエット
こないだお友達にあってダイエットに｢ごま｣がいいらしいよと教えてもらいました。ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで調べてみるとごまを炒ってそれを１日おおさじ１、２杯おかずなどにかけると良いらしいです。ごまはうちの親が栽培していてたくさんもらっていたので早速はじめてみました。実は私食べられないほどではないんですがごまは苦手なんです。でも健康のためすこし試してみたいと思います。昨日からはじめたのですが、お昼などもなるべく低下カロリーのものをえらぶようにしてます。これから年末にかけて食べる機会が増えるのでなにもない普通の日に摂生しないとなと思ってます。
2005.11.30
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ハリポタ観てきました
今日は会社旦那さんともどもお休でした。（計画休暇です）昨日は高校時代の友人と東京ドームへミスチルのコンサートに行ってました。コンサートはとってもよかったです。歌ももちろんですが舞台装置や映像など凝っていて良かったです。コンサート終了後、お茶をして帰ったら話に花が咲き家に着いたのは１時をまわってました。＾＾；しかもうちのほうローカル線で１１時５６分から１２時２３分までの最終電車まで時間が空いちゃうことを昨日知りました、寒かった～。今日は「ハリポッターと炎のゴブレット」を観てきました。movixという映画館なんですが平日の朝１番の回（本日は11:30）だと1200円で観れます。平日だったので以外と空いてました。ハラハラドキドキと楽しかったです。ハリーポッターシリーズ今回はじめて映画館でみました。前作などもビデオなどでみていたのですが主人公たちもずいぶん大人っぽくなったなぁって思いました。明日からまた会社です。早いもので今週で１２月（師走）のはじまりです。
2005.11.28
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何年ぶり？
お久しぶりです。今日は会社の方でTOEICテストを受けてきました。一般受験の方は明日だと思いますのでがんばってくださいね（というわけでここ何日かラストスパートの勉強をしてました^^;）さて結果はうーんぜんぜんダメでした３ヶ月間英語の通信講座を受けていたんですが。まだまだ勉強不足です。聞き取りの方が特に全然ですね思えば英語を勉強しなくなってウン年が経過。仕事でも特に使うこともないので。。。でも振り返ってみて学生の頃の得意科目って英語と音楽だったのでわりと嫌いではないんです。日々勉強ですね。帰りにホームセンターによっていよいよ水彩画道具を買ってしまいました今日からちょっとずつ練習してみます。
2005.11.26
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ピーマンって？
今日も快晴で気持ちの良い朝を迎えました。昨日は会社の飲み会でした。ちょっと気分が凹かんじの飲み会でしたが、ぱーっと忘れちゃいます。さて、朝我が家のお花にお水をあげてるとピーマンがなっていました。まだ何個か実がついてます。（とっても小さいですけど）外で育てているんですが、こんなに寒くなってもなってるもんですねピーマンって夏の野菜かと思ってました。このピーマンカラーピーマンということでついていたラベルには赤と黄色のピーマンの写真がついてたんですが緑色の普通のピーマンしかなりませんでした。まだピーマンしか育てていませんが、来年はおくらや枝豆に挑戦したいと思ってます。（自分の好きなものばっかりです。）
2005.11.23
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みかんの薬味
今日はまた旦那さんが出張に行ってるため、かんたんにうどんにしました。先日、また私の実家から里芋、大根や水菜などをおくってもらっていたのですが、その中に我が家の冬の珍味が。それはみかんの皮をかりかりに天日干しにしてフードプロセッサーですり、あおのり、七味唐辛子などとまぜあわせたものです。味の素でちょっと味の調整をしてるみたいです。うどんにかけてもよし、お味噌汁にいれてもよし、たくわんにふりかえてもよしこの時期になるとたくさんふるかけてしまいます。自分ではまだ作ったことはなく母よりおすそわけをもらってます。明日行けばまたお休みですね、飲み会があるので更新できるかなぁ。。。
2005.11.21
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クリスマス
今日は玄関をちょっとクリスマスっぽくしてみました。このクリスマスツリーは結婚した年に近くの雑貨屋さんに行って買いました。その年の１２月は１ヶ月間旦那さんが主張でひとりクリスマスだったんですが、気分だけはと思い飾っておきました。この猫ちゃんの置物は去年バリ島の雑貨屋さんでみつけたものサンタクロースのカッコウをしてるのでやはりこの時期にひっぱり出してきて飾ってます。まだやってませんが、我が家にはゴールドクレストが３本あるので１２月に入ったら飾ろうかなと思ってます。去年から飾っているんですが、雨とか風で飾りがとれちゃったりしてるんですがお外での飾りつけはちょっと無理があるのかなこのクリスマスシーズンってお店とかもきれいにディスプレイしてあって大好きです。
2005.11.20
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かぼちゃの煮物
旦那さんの実家から先日、じゃがいもとかぼちゃが届いていたんですが、カボチャの料理方法で困っていたとたところ昨日ももあっこさんのブログで「細木和子のすてきなレシピ」というカボチャの煮物が紹介されていたので早速作ってみました。カボチャを油でいためて、だし汁ではなくみりん、お酒、砂糖のみで煮込むのですがとっても美味しいです。味見の段階でかなり食べてしまいました＾＾；最後にお酢をいれるのもよいですね旦那さんも美味しいと言って食べてました。また作ってみたいと思います。ちょっと焦がしてしまったので今度は失敗しないようにしようと思います。ブログをはじめたおかげでいろんなことを皆さんに教わり本当によかったなぁと思います。
2005.11.19
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水彩画
今日は金曜日うれしいなぁ。最近１週間、１年がとっても早いです。ううう確実に年をとっている。最近会社帰りに本屋さんによることが多いのですが、こんな本をかってみました。「吉沢深雪の絵を描く暮らし」私美術の成績なんかは全然よくなかったんですがイラストとかノートの端っこに書いたりするのが好きでした。勉強をしようとおもってはいろいろ書いてみたりして、実はにゃんこのHPをたちあげた当時はペンタブレットでイラストを書いていたんですがパソコンでイラストを描くのがうまくいかずにやめてしまいました。日常のちょっとしたことを絵にして書きとめておけたらなと思います。そのうちブログにもアップしてみますね。
2005.11.18
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意志が弱いんです
今日は会社で健康相談がありました、こないだの健康相談の結果やらメンタル面のことを３０分くらいお医者さんとお話するんですがずはり私の課題は「体重をへらしなさい」でした。やはり大切なことは運動をすることです。このままだと糖尿病などを引起しかねないみたいです。血圧も年々あがってきてますし先生とお約束したことは１日25分歩く。（これはうちから駅までがこのくらいの時間なので）会社での間食をやめ、空腹はお茶でがまんするでした。本当は１月に体重がおちてるか再度面談をすると言われたのですが「すみません、クリスマス、お正月とあるのでその期間は。。。」と言って来年3月に再度面談することになりました。目標はとりあえず－３ｋｇとのお約束がんばります。
2005.11.17
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ただいまちょうど１２時です
こんばんはぁ。わー。平日にこんな時間までおきているのってすごい久しぶりなんですよ。朝７時前には会社にでかけるので、いつもだいたい11時前には寝てしまうんです。今日はお勉強のため、夜更かしをしています。仕事の予習といいますか。でもついついPCでﾈｯﾄサーフィンしちゃうんですよね。にゃんこは夜行性っていうけど本当にその通りです。どたばたととっくみあって。。。ちょっと集中力が。。。でも明日にこたえるので、もうちょとがんばって寝ることにします。
2005.11.16
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ごはんが。。。
今日は寒かったですね、会社でもひざ掛けが離せなくなってきました。今年の秋は短かったなぁ。最近旦那さんの帰宅が早く、会社帰りいつも一緒に帰れます。今日も一緒に帰ってきました。今日のメニューは昨日の親子丼の残りとぎょうざ（へんな組み合わせですが）となめこの味噌汁。ご飯は昨日の残りが冷蔵庫にあるのでと帰ってみるとキッチンにご飯がラップもかけずに放置されてました。カチカチになっていて食べるのが不可能な状態に旦那さんがコンビニでおにぎりを買ってきてくれました。今は新米のおにぎりがでまわってるんですね、すごい久しぶりに食べたコンビニにおにぎりはおいしかったです。
2005.11.15
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中国土産
昨日無事旦那さんが帰って来ました。にゃんこたちの反応は旦那さんよりスーツケースやら荷物やらの匂いチェックで忙しかったらしくしばらくして気がつきました。旦那さんちょっとショックみたいです。さて今回の旦那さんの出張先は中国でした。お土産を買ってきてくれました。物は中国茶かぁと思ってパッケージをよくみると見覚えがある感じ「立頓」=リプトンNESCAFEって日本でも帰るじゃんって心の中で思いましたがありがとうって言っておきました。味っておんなじなのかな？あとスナック菓子。パッケージの若者は中国で人気なのか店先でいっぱいみかけたと言ってました。私へのお土産は、下に引いてある青い花柄のハンカチでもシルク製なのでちょっと手とかはふけないかなぁといったかんじでなにかの敷物にしようかなと考えてます。
2005.11.13
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３ｃｏｉｎｓ（３００円均一のお店です）
今日は良いお天気ですね。朝から横浜の方へでかけてました。月に何回か行くのですが、雑貨屋さんなどいろいろみたりするのが楽しいです。でも給料日前でお金があまり使えないのでがまんです。今日は３coinsという百均ならぬ３百円均一のお店に行ってきました。いろいろかわいい雑貨がありまたよ。中にはお値打ち価格なものがありました。ダウニーとかファファの洋物の柔軟剤が３１５円で他の店では１０００円近くしたのに。結構まわりに愛用者がいるんですがどんなもんかな？匂いはとてもいいにおいでしたが他の雑貨もあれ？見覚えアルなってものがありましたよ。今日は、サラダボウルを買いました。こういのが欲しかったんです。とりあえず１個だけかいました。いろいろ欲しいものがあったんですが家に帰ってから本当に使うか考えてからにしようと思いました。
2005.11.12
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足のうおのめ
今日は寒くなりましたね。皆さん寒かったですか？会社の人は寒い寒いいっていたんですが私はなぜか暑かったんですよ肉のおかげかしらん。そうそう今日は気分がとってもよかったんですよ。というのも私足にうおのめがあって歩くと痛かったんですがずっとがまんしてたんです。ﾌｯﾄｻﾛﾝにいってみようかなって思って電話したら予約がいっぱいだったんで、昨日薬局によっていろいろ物色して足のうおのめ、たこ用の軽石を買って帰りました。入浴中にごしごし。結構頑丈だったんで浴槽につかってはこすってを繰り返してました。寝るときにはこのウオノメ、たこ除去パッドを足にはってそしたら今日は全然痛くなかったです。もっと早く気づいていればよかった。これで歩きやすくなったんでダイエットがんばんなくっちゃ。
2005.11.11
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つかれるにゃん。
旦那さんがいない間に一人を満喫と思ったんですが現実はとーっても大変でした。原因はうちのにゃんず。家に帰るとまず猫トイレのそうじ。でもきれいにするとなぜかまた入るんですよね。それから猫のご飯をあげて、さて自分のご飯を食べるかと思うと水道の水を出せと蛇口の前で鳴いてお願い。1匹やるとまた１匹真似て。さーて食事も終わってＰＣやろうかなと立ち上げるとキーボードに座らせろとの攻撃と遊んでくれとボールを加えてやってくる。最近読んだマンガで「きょうの猫村さん」っていうのがあります。主人公の猫村ネコさん（ネコなんですが）が家政婦として奮闘するマンガ。おもしろかったです。うちのニャンコがお手伝いとかしたらおもしろいだろうな。
2005.11.10
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そんなふうに・・・
今日は暑かったです。社内の温度が２７度に夏みたいな暑さでした。でも朝は９度と寒暖の差が激しいので風邪には気をつけましょう。なんか最近いろいろ悩んだりしていたんですが今日ある人から「pukurinnさんて悩みなんてないでしょう？」と言われました。「えー！！ありますよ」って慌てて答えたんですがどうやら私の顔って得なのかいつも幸せそうで悩みなんてないかと思ったっていうんです。そのひとは今とっても大変みたいで。。。そんなふうにみられていたのかと思ったらなんか不思議な気分でした。今日は寝つきがいいようにコンビニでワインを買って帰りました。でも1本も飲めず半分で。明日には炭酸が飛んじゃうかな？？？にゃんこが先に酔いつぶれてしまいました。（寝てるだけです。）
2005.11.09
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納豆卵かけごはん
今日も気分の良い秋晴れでしたね。今日はなんとなく気分も晴れ晴れの１日でした。昨日は会社でばたばたしてまして、いろいろ考えたりしたら頭痛がして家に帰ってきて早々と寝てしまいました＾＾；今日は家に帰って来て食べたものは納豆卵かけごはん。私の大好物なんですよ。旦那さんのこの世で１番きらいな食べ物は納豆食べてもいいよとは言うんですが、嫌がる人の前で食べるのもと思い出張などでいないときに食べてます。会社がお休みの前などは、にんにくのすったのと豆板醤と卵と納豆と醤油で食べると美味しいんですよ。あと今日はこれまた旦那さんが大嫌いなカマンベールチーズを買ってきました。うーんでもワインがなくちゃなぁ。明日買って帰ろうかな。
2005.11.08
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デンファレ
今日は私の両親が遊びに来ました。両親は群馬県に住んでいるのですが、私の弟が風邪をこじらせ寝込んでいるらしく食事などつくって持ってきたきたみたいです。今日から旦那さんが出張に行くって知っていたので、私の分のおでん、さといもの煮物、カレーを持ってきてくれました。これで今週は夕飯作らなくてもＯＫなくらいです。あと園芸好きの母が家へ来る前に立ち寄ったお花屋さんでデンファレをピンクと白買ってきてくれました。早速玄関に飾ってみました。あとカエルのぬいぐるみを無事家にかえってくるって言う意味で縁起がいいみたいですよ。そういえば、昨年いただいたデンドロニュームも家にとりこまないとなぁ。
2005.11.06
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365日のバースデーテディ
今日は予報どおり晴れましたね。日中は暑かったも。旦那さんと一緒に週末の日課になっているスーパー＆ホームセンター巡りへ。スーパーでは１週間分の食料などを買うんですが今週は旦那さんがいないため、あんまり買いませんでした。お菓子コーナーを通ると子供がなにやら探しているなにかなぁ？と除きこむと「３６５日のバースデーテディ」結婚して旦那さん、私、ﾒｲﾌﾟﾙ（猫です）とキッチンに飾ってあったんです。そういえば、忘れてました。今年我が家の１員になった彼（猫）の分を。とういうことで9月19日のテディーを今回のシリーズはスイーツということで9月19日はガレットでした。ガレットって？調べてみるとガレット（仏：galette）は、フランスの料理。ブルターニュ地方に伝わる、片面だけ焼いた蕎麦粉のクレープあるいはホットケーキである。クレープと違う点はガレットは片面だけ焼かれ、生ハムなどの肉類、魚介類、グリュイエールやゴーダなどのチーズ、卵、サラダなどで飾られる。私たちのはなんのシリーズなのか忘れちゃいましたが。私の分だけローマ字でＢＩＷＡってかかれてましたが。。。
2005.11.05
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焼肉 カルビ大将
今日はすごいよい天気でしたね。そういうときに限って会社なんですね。明日の天気に期待します。ダイエットといいつつ、今日は夕飯に焼肉を食べてしまいました。なるべく野菜を多くとるようにこころがけてましたが＾＾；実は今日朝旦那さんと喧嘩してしまいました。最近のもやもやした気持ちをぶつけて。。。解決はしてませんが、少しは気持ちが楽になりました。最近、旦那さんは出張が多く今週も昨日かえって来ました。また来週からは中国の方へ行く予定なのでその前にスタミナをつけるという意味で焼肉に行きました。私の通勤路には焼肉店がたくさんあるところがあります。牛角、焼肉さかいなど今日は行ったことのないカルビ大将へ味は美味しかったですよ。でも金曜日にしては人は少なかったかも。。。前回、焼肉に言った時にむねやけなどがして、もう若くないなぁと思っていたんですが今日は意外と大丈夫腹八分がよかったのかも。
2005.11.04
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遺伝子型エクセサイズ
今日は期待していたほどには晴れなかったですが、お昼からちょっと太陽ものぞきお布団をほしたり、洗濯物やそうじができて良かったです。やはり気分的にもすっきりしますよね。そしてお茶を飲みながら昨日買った「日経ヘルス」っていう本を読んでました。またもや「遺伝子型エクセサイズ」とうタイトルに反応して買ってしまいました。これも３分間エクセサイズダイエットでタイプ別にわかれてエクセサイズが載っているんです。ちょっとした設問がありそれに答えるとタイプがわかるんですが、私はりんご、洋ナシ、バナナの中でまさしくりんご型でした。体調もよくなってきたんで早速今日の夜から開始したいと思います。前回のあるあるのもプラスして。いろいろと体によさそうなことがのっていたので書店でみかけたら読んでみてくださいね。
2005.11.03
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これから。。。（ちょっと暗いかも）
明日からお休みですね。ルンルン。なぜかお休みの前になると体調が良いです。あさっていけば休みですしね。最近体調が悪い理由としてやはり会社のｽﾄﾚｽがあるのかもしれません。私はキャリアウーマンタイプではなくどちらかという肩たたきにあっている状態かもしれません。３年前に結婚した時にはじまり職場もその時、違う部署に異動させられました。その時は良い上司にも恵まれやる気もあったんですが、やる気が出て矢先に３年前の部署にまた戻されてしまいました。今はいろいろと今いる部署にいる役に立とうと、家で勉強したりして努力はしていたつもりなんですが限界が近いかもしれません。２、３年の間には子供も欲しいと思ってます。前に今の上司に飲み会の時に｢早く子供を作れ」みたいなことも言われました。うちの会社は育児休暇をとって復帰してる人も増えているんですが私はパートしか雇えないとも言われてます。いろいろ総合してみると、そろそろ潮時なのかななんて弱気な気分にもなります。家計は裕福ではないので、働けるうちは働きたいなというのが私の考えなんですが、占いの本に書いてありました。私は先のことを気にしすぎると明日は明日の風邪が吹くケセラケラで生きていけばいいのかなぁ。でもﾌﾞﾛｸﾞでみなさんに聞いてもらえてすごく気分も晴れるんですよ。
2005.11.02
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ネリネ
今日はとってもよいお天気でしたね。天気とはうらはらに体調があんまりよくないです。今日は我が家で咲いているネリネ（彼岸花）の画像です。あんまり好みのお花ではないんですが思い出のお花なんです。結婚する前うん十年住んでいた団地が取り壊される時に、うちの母からもらいうけたものです。咲くたびに昔を思い出し懐かしくなります。明日行けばお休みがんばらなくちゃ
2005.11.01
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