2004.10.13
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： カテゴリ未分類
タニタ→27.1％
オムロン・カラダスキャン→25.0％
体年齢32歳
居酒屋メニューはやはりカロリーが心配になるメニューばかりですね。
一日に１万歩を余分に歩いて運動するとなると、１時間半から２時間かかることになります。
仕事帰りに１時間歩く、とかってチョット無理。
田舎道は暗いしチカンもいるし…。
やっぱりフイットネスかなぁ…あくりお金をかけたくないのですが。
お金のかからないダイエットを実施している日記はこちら
オムロン・カラダスキャン→25.0％
体年齢32歳
居酒屋メニューはやはりカロリーが心配になるメニューばかりですね。
一日に１万歩を余分に歩いて運動するとなると、１時間半から２時間かかることになります。
仕事帰りに１時間歩く、とかってチョット無理。
田舎道は暗いしチカンもいるし…。
やっぱりフイットネスかなぁ…あくりお金をかけたくないのですが。
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