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『一日一回』
久しぶりの書き込み！！今年の目標一日一回一日一回鏡に向かって笑顔を作る。一日一回自分をほめる。一日一回有難うを言う。一日一回大声で笑う。一日一回好きな言葉をとなえる。良い習慣を作ってみよう。
2012年01月15日
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「今日も暑いですね～｣
久しぶりの書き込みでなんだか全て忘れている！！写真の取り込みも、忘れてしまって以前の写真を使用。少しづつ思い出せたらいいが？ウォーキングのほうは昨晩も、メディアドームを６周１周は駆け足で！！やれば出来る。これから頑張りたいと思う。
2009年08月10日
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「散る桜」
久しぶりの書き込み、なんだか忙しく生活のリズムが狂っている！！気分を一新するために、妙見さんへ”もう少しゆったりとした暮らし方をしないと”「散る桜 残る桜も 散る桜」 意味深だな～～
2009年04月06日
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綿のき？
♪真綿色したシクラメンほど静しいものはない♪綿がなっている！！綿の木というべきものか？綿の草というべきものなのか？迷うな～～しかし秋を感じる時期になりました。シクラメンのかほり詞を口ずさんでいると胸がキュントなりますね～～暑いときにはかんじない！！秋ですね～～
2008年09月14日
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山芋の花。
久しぶりの書き込みいや～今年は暑かった～私ははじめと見たのだが、山芋の花！！（大分の院内にて）山芋は夏ばて解消に最高かな？人のデジカメなので少しボケ気味かな？
2008年09月12日
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小倉城庭園の紫陽花。
小倉地方は朝から雨上がる気配もない！！昨日小倉城庭園で撮った紫陽花ちょっと花の形が変わっている。本格的な梅雨になりそう～～
2008年06月15日
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六月一日妙見さんへ。
妙見さんにお参りふとみると紫陽花 もっと青かったように感じたが写真で見ると平凡！！もうすぐ梅雨いりだな～～
2008年06月04日
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仕事で別府へ
久しぶりの書き込み。忘却とは忘れ去るもの本当に忘れている！！やはり毎日書き込みをしないといけないな～別府駅の前に油屋熊八の像別府を観光地にした人らしい！！この横には足湯ならぬ手湯が ゆっくり手を暖める。あああああああ～～爽快！！
2008年05月27日
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桜咲く。
早いもので桜の季節になった。森林公園に行ってみると桜が！！なんだか季節の移り変わりが速く感じる！！年のせいかな？？
2008年04月02日
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♪もうすぐ春ですね。♪
暖かさに誘われて森林公園へ！！少し歩くと汗ばむ、まじかに春が来ている。少し疲れて帰宅し休んでいると稲光！！今日は雨一日中雨、すがすがしい気持ちで、3月を乗り切ろう！！
2008年03月03日
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北九州は今日も暖かい。
毎日の寒さがうそのように梅が咲いている！！♪春は近い♪然し明日から又寒いとの事。風邪を引かないように頑張ろう！！
2008年02月11日
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北九州は久しぶりに暖かい！！
暖かさに誘われて小倉城庭園へ！！もう梅が咲いている。明日までは暖かいとの事！！明日は森林公園へ行ってみようかな？
2008年02月10日
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「食品の裏側」
食品添加物で子供たちの舌が危ない！！講師：安部司北九州市国際会議場で行われた。なるほど！！食品添加物を一人当たり年５ｋｇ位摂取しているらしい。これは大変なことだというのがよくわかる！！然しこの便利さを味わった人たちが切り替えることが出来るのかは疑問だ。コンビニ、スーパーの食品が安く、保存がきき、彩がいい。「子供たちの舌が危ない！！」私たちは食の現状を知らなければならない！！
2008年01月12日
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「快晴最高のウォキング日和」
朝１１時より森林公園へ！！快晴森林公園より安部山まで片道約1時間半爽やかな風木々の香り爽やかな一日でした。通り道にこのようなうちが「桃山荘」？誰のうちかな？
2008年01月06日
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森林公園の南天。
久しぶりの書き込み！！森林公園の下り坂を下ってくるとぽっかりと木漏れ日がその光の中に南天これは縁起が良い！！来年は難を転じよう”難転”やったね！！
2007年12月17日
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森林公園の紅葉。
今年は紅葉が遅い感じ！！久しぶりに書き込み今週はすごく寒い！！森林公園の紅葉も今度の日曜日見ごろかな？
2007年12月06日
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図書館前の赤青黄色？！
北九州は今日良い天気！！図書館前を通ると赤青黄色図書館で一休み！！爽やかな一日である。
2007年11月28日
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秋晴れのよい日
天気もよく風もなく最高！！広寿山から妙見さんをとおり安部山公園まで約２時間帰りも同じ道をとおり約４時間のウオーキング流石に汗ばむ！！然し体力がついたものだ体重もコントロールがついている最高！！
2007年11月25日
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ロイヤルホテル
一日遅れのボジョレヌーボー解禁!!飾り付けが出来ていて楽しいパーティであった。今年も残り少なくなったという実感のわく寒さであったし一日であった。
2007年11月17日
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イルミネーション２００７
鴎外橋のイルミネーション！！もの珍しいのか？子供たちが！！去年と違うのはベルが新しくついているところ！！
2007年11月16日
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イルミネーション２００７
今年のイルミネーションは不景気のため？変わり映えがしない！！昨年のイルミネーションがほとんど不景気なんだね～～
2007年11月15日
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秋晴れの下
最近書き込みはあまりやらないが毎日のウォーキングは快調！！今日は北九州地方は快晴気持ちがいい今日あたりイルミネーションでも見に行ってみよう！！
2007年11月14日
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少し肌寒くなりました。
昨日は森林公園へ！！肌寒い！！然し歩いているうちに少し汗ばむ。まだ紅葉はところどころに色づいたところがあるがまだまだみたい。ことしはおそいのかな？約３時間の山歩きであった爽快！！
2007年11月12日
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２００７イルミネーション
さ～今年も光のイルミネーションショウの始まり！！小倉城のお堀のそばにはきたぽっぽが準備中いよいよ明日からイルミネーションショウが始まる今年もあちらこちらのイルミネーションを紹介します。
2007年11月08日
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文化の日
ゆったりとした一日！！小倉城の周りをウォーキングし図書館へ読書をし万葉の里公園を一周のんびりとした一日であった図書館の前の日の丸。
2007年11月03日
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秋らしくなってきました。
朝晩は寒くなってきました十月も終わり！！久しぶりに小倉城小笠原庭園へ鴎外橋のイルミネーションも飾り付けの準備中今年もイルミネーションが輝きだしそう。これからのウォーキングは小倉城方面に集中しよう。
2007年10月31日
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森林公園
昨日は朝１１時より森林公園をウォーキング！！帰宅したのは１５時競馬の天皇賞を見てうつらうつら寝てしまっていたア～ア～なんとのどかな一日だろう！！
2007年10月29日
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実りの秋
柿のみがたわわになっている。渋柿かな～あまり取られてないところを見ると渋柿だ！！あっという間に秋になってしまった。そういえばニュージランドのTちゃんから少し暖かくなりましたとの便り
2007年10月27日
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「昨晩は十五夜」
空には少し雲が出ている。月は見えるかな～時々雲に隠れるが見ることが出来た！！少し風が冷たい秋だな～～
2007年10月26日
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十三夜
昨晩は十三夜月がとっても青いから（笑）グランドをウォーキング１０周６３００メートル！！少しは体重が落ちたかな？
2007年10月24日
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「秋らしくなりました」
はぜの木の紅葉、すすき！！秋らしい風景になってきました。今日は夜のウォーキングに行ってきま～す。
2007年10月22日
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「秋晴れのいい日森林公園へ」
森林公園の木もれび！！約３時間のウォーキング森林浴が出来て最高！！かえでの木の緑が鮮烈だ！！
2007年10月21日
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「初めての門司駅北口」
門司駅の北口に降りるのは初めて！！赤レンガの工場跡が残っているビール工場跡だ。これから再開発されてきれいな町になりそうである今後が楽しみだ！！
2007年10月20日
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「早いものですね～」
早いもので１０月の中旬暑い暑いといっていたのが・・・日曜日も足立山へ、ほとんど毎日約一時間以上のウォーキング！！おかげで体調は”絶好調”然しもうすぐ年末だ～～
2007年10月16日
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「パソコンの調子がよくなりました」
１０月７日小文字山に登ろうと思いつき、あまり日差しも強くないので、１１時より出発！！体力もかなりついた気持ちもあり登ってみたが途中でリタイア日ごろ平坦な道しか歩いていないので坂道はこたえる！！然し気持ちがいい又来週もチャレンジしてみよう！！弁当を食べながらふっと見るとこのはながきれいだな～～
2007年10月09日
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「妙見さん」
一日は妙見さんへお参りの後広寿山へ、写真を見るとなんとなく秋の気配！！然しウォーキングするとまだまだ汗ばむ心も体もすっきり明日から今月もがんばろう！！
2007年10月01日
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「十月だ～～～」
今日は又３０度を越しそう！！紫外線がかなり強そう２日間は過ごしやすかったが又暑くなってしまった！！どうなっているのだろう？勝山公園にはコスモスが！！
2007年10月01日
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「涼しくなりました」
ウォーキングにいい季節になりました！！何時も暗くなってからウォーキングしていたのだが今日は涼しい。夕刻より勝山公園へ 「薪能」をやっている。いろいろ北九州も文化事業をやっているんだ～よくはわからないけどいいことですね～～
2007年09月29日
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「森林公園」
へ～小倉にも炭鉱があったのだ！！そういえば長老の方に聞いたことがある。ぼた山で石炭を拾う話を、重たい石はだめで軽い石がいいらしい。石炭で火をおこしひちりんで煮炊きしたらしい。それが子供の役目だったらしい。時代は変わりましたね～
2007年09月19日
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「今朝も暑いね～」
彼岸花！！暑さ寒さも彼岸まで！！というのに今日も暑そう３０度を越えるかな？
2007年09月18日
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「勝山公園」
朝７時気温は２７度！！風は秋を感じさせる。９月の中旬なのにまだ暑い！！公園の花は秋を感じさせる。
2007年09月14日
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「朝晩は涼しくなりました」
昨日は夜、久しぶりにメディアドームを、ウォーキング！！少しは風が冷たくなった帰る頃には汗がかなり出る。このはなは何という花なんだろう？秋には似合う花だ！！
2007年09月08日
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「朝ポツリポツリと雨」
台風の影響なのか薄暗い！！朝６：５０分気温は２６度風があり気持ちがいい。途中までいくと雨が降り出す急いで帰宅。昨日も博多から来たIさんとミーティングいい雰囲気で終わる。リーガもあまり変わり映えせずがらんとしていた。
2007年09月07日
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「小倉城」
なんとなく涼しくなったな～と思っていたら・・・またもや３０度越え！！井筒屋の旗が黄色から赤へ変わった。今日も暑そう秋なのに湿度が高い！！
2007年09月06日
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「鴎外橋の上」
朝７時気温は２５度涼しくなった！！鴎外橋の上の「鴎」という題の彫刻？！というのかな～もう少し小倉城が写っていたらいい写真と思うのだが・・・
2007年09月05日
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「勝山公園」
朝日が差している今日はいい天気みたい。紫外線が強そうだ！！紫外線注意報？！勝山公園のくさばな。
2007年09月04日
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「勝山公園の花」
ずいぶん涼しくなりました。ウォーキングが気持ちよく、いよいよいい季節になりそうです！！勝山公園の草花何と言う花なのかわかりませんが可愛いですね～
2007年09月03日
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「ウェル戸畑」
会合のためウェル戸畑へ！！初めて行ってみたが、あたらしくきれいである。足の便もよく料金も安いいいところだ！！２階に展示されている戸畑祇園大山笠みごとである。
2007年09月02日
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「妙見さん」
一日はお宮参り妙見さんへ！！今朝はすずしい７時よりスタートこの時期はあまり花が咲いていない。朝顔が咲いていた。夕顔があり、夜顔というのもあるらしい！？おみずの話ではないっつうの！！然し最近テレビでやっていたあるらしい！！皆様の健康と幸せを祈り帰宅。さすがに汗が出る今日から９月心を新たにしよう。
2007年09月01日
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「小倉城」
朝７時すぎより小倉城へ気温は２５度かなり涼しくなった快適に約一時間今日は３０度を越えないかもしれない！！虎ノ門口の石垣歴史を感じさせる。
2007年08月31日
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