西村テトラのまったりゲーム攻略ブログ(仮)

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take_ki @ 知り合いがベルストアヤフー店を始めました。結構やすいとか。お暇なときにでも見て下…

ジブリオタク @ こんにちわ（*^_^*）ブログを初めてまだ１ヶ月足らずで～す。 …

約10日が過ぎました。3分間ダイエット（´・ω:;.:...

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1650)

カテゴリ：カテゴリ未分類

たった3分も動けなかったんだけど
毎日続いてます。一応ね(*´д`)ﾉ
体重の増減は、現在体重計の電池補充待ちなので割愛。

　体力も若干はついたらしく
1セット目で苦しいから
2セット目以降が苦しい
と、改善っちゃー改善方向に歩いてます。
まぁ、マイナス状態からプラスに転向するには

　最近、流行？のデトックスに興味はあるものの
流行なので食材が手に入らないと云う難問にブチ当ってますよ('∀`)
一応、買出しの時にチェックしてるんだけど
全国的に品不足状態らしいので
過疎地に入ってくるのは、非常に後々かも知れないが（´・ω:;.:...
シャネルのデザイナーと一緒のダイエット方法なんて
試したくなる度120%ですがな(*´д`)ﾉ
　ダイエット効果を抜きにしてでも
解毒作用って言うのが非常に気になるのですよ。
特に、お刺身なんかを好んで食べると微量に含まれてるとか
無添加な食品やジャンクフードを避けて居ても溜まってしまうとか。

効果が出ると言うか、簡単だと思うのですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
更に、今後無意識の添加物とかって言うのは増えると思うし
避けられないんだったら出す力のある食物も一緒に摂取するのがね。

　デトックス用のジュースと一緒に摂取すると効果があると
紹介されてるモノは《野菜と硬水》。

なので
《寒天とにがり》を流行にまかせて大量購入して余ってる方は
デトックス用ジュースと併用すると非常に効果が出るんじゃないか(=ﾟωﾟ)ﾉ

　究極は
《毒だしジュース＋にがりの寒天ゼリー》を食前に。

　にがりは品物によって成分が違うので
成分表示を確認して購入、使用をして下さい。
特に《マグネシウム》の含有量は要確認。
一日の摂取量が300mg程度になる用に量を加減して摂取。

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こちらは、一日に小さじ1程度を

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読み方は《マメチチ》で。
外国人風ですが、《マメチチ》と読んで下さい。
大豆効果で無駄毛も薄くなるコスメ達。

　大豆繋がりでも
ちょっと使いたく無い感じがする。。。