三日坊主日記

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2005年10月12日

また３食きちんと食べちゃったよ。

こう言うダイエットってこれを飲むの止めて
普通に食事始めた時のリバウンドが怖いんですけど。
あんまりお腹空かないなんて前に言っておきながら
出された食事は食べる食べる(><)
今日は自分でも食べすぎたって感じるくらい
食べたんだけど（これも毎回）思ったより
体重は増えてなく、とりあえず一安心。

増えてんだろーって思ったんだけど、＋４００グラム。
運動もウォーキング２０分のみ。
明日は運動頑張る。
おいしいんだけど、私には飲み物系ダイエットは
向かないのかなぁ。