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ダイエット、旅行、ヘアケア、美顔・・・etc 一日に起こった出来事やお気に入りの物お気に入りの場所 などダラダラ書いていきます。
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2005年11月17日
テーマ： ダイエット日記(24674)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の日記さぼってしまいました。
体重推移グラフを今日見てみたら
今月はゆっくりめで体重落ちてます。
1日～17日で－３キロ。
今月いっぱいであと２キロ意減ったら
ダイエット開始から－１０キロ。
頑張ろう。
って言っても食べるのは我慢してないから
体重推移グラフを今日見てみたら
今月はゆっくりめで体重落ちてます。
1日～17日で－３キロ。
今月いっぱいであと２キロ意減ったら
ダイエット開始から－１０キロ。
頑張ろう。
って言っても食べるのは我慢してないから
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真剣なご相談。
lisarisa07
さん
私は十分な量のご飯を食べても、なんだか満腹感を得られないんです。あと、目が欲しいだけだったりして、そこで上手く我慢できないんです。。前よりはコントロールできるようになったみたいなんですが、このままじゃいけないって思っているので、なにか良いアドバイス下さい。
(2005年12月01日 21時10分15秒)
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