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母が糖尿病(２型)を発症して32年。インスリン注射30年。動脈硬化が進行し、10数年前に小脳梗塞、1２年前に脳内出血となった母の記録です。
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2008.06.24
テーマ： 糖尿病(2551)
カテゴリ： 糖尿病
昨晩、夕食を食べ終えた後、
銀ダコのたこ焼きを３個食べた母。
には、ご法度の食べ物なんです。が、朝の食前の血糖値は・・・
想像してたよりも低くて、びっくり！昨晩、お腹いっぱい食べて
しまったけど、玄米と厚揚げとオクラのトマト煮にもやし、マイタケ
などの野菜をいっぱい入れて、食べたのが良かったんだと思う。
朝は、サンドルシェの胚芽パン２枚と無糖コーヒー。
昼は、血糖測定後、すぐに母がパスコのライ麦パンを
一枚食べてしまったため、玄米無塩おむすび（100ｇ）
とお味噌汁（具はキャベツ、かぶ、かぶの葉）。
ライ麦パンを一枚食べてしまった。フラフラして、
血糖値を計ったら、
低血糖だ！と思って、目の前にあった、ライ麦のパンに
手を出してしまったらしい。低血糖の時は、すぐに血糖が
上がらないライ麦のパンよりも、すぐに血糖が上がりそうな、
小倉あんの鯛焼きとか、お砂糖のほうがいい。冷蔵庫に
小倉あんの鯛焼きが1/4あったため、母に食べさせた。
今日の夕食は、先日紹介した ｢おいしい楽ちんマクロビオティック
・ダイエット」 のＰ58～59の４品を作って、食べました。
●玄米炊き込みごはん
→ごぼう、にんじん、こんにゃくが入った炊き込み
ごはんって感じです♪
●豆腐のおろし煮
油を使っていないので、とてもヘルシー♪
美味しいです！
●すまし汁
→調味料は麦みそとねり辛子。思ったより、
おいしく頂けました♪
今夜のメニューは美味しくて、私のお気に入り
メニューです。
<補足>
血糖測定器の写真に写ってる指・・・
男？と思われるかもしれませんが、女性の指です(￣m￣*)
芸大卒業のピアノの先生からは、指が長くて、ピアニスト
向きだと褒められました。
先生の話を伺っていくと・・・細い指よりも丸い指、
ゴツゴツした手がピアノを弾くのに、適してると分かり・・・
つまり、女性の手より、男性の手のほうがピアノを弾くのに
向いてるのよって、いいたいのが、よーく分りましたよ。
写真見て、つくづく、自分の指って男みたいだなぁと。
一番困るのが、お米を研げない事。そう・・・頑張って
手を小さくしても、お米遂げないんです。大きいお鍋なら
研げるかもしれないけど・・・。
銀ダコのたこ焼きを３個食べた母。
には、ご法度の食べ物なんです。が、朝の食前の血糖値は・・・
想像してたよりも低くて、びっくり！昨晩、お腹いっぱい食べて
しまったけど、玄米と厚揚げとオクラのトマト煮にもやし、マイタケ
などの野菜をいっぱい入れて、食べたのが良かったんだと思う。
朝は、サンドルシェの胚芽パン２枚と無糖コーヒー。
昼は、血糖測定後、すぐに母がパスコのライ麦パンを
一枚食べてしまったため、玄米無塩おむすび（100ｇ）
とお味噌汁（具はキャベツ、かぶ、かぶの葉）。
ライ麦パンを一枚食べてしまった。フラフラして、
血糖値を計ったら、
低血糖だ！と思って、目の前にあった、ライ麦のパンに
手を出してしまったらしい。低血糖の時は、すぐに血糖が
上がらないライ麦のパンよりも、すぐに血糖が上がりそうな、
小倉あんの鯛焼きとか、お砂糖のほうがいい。冷蔵庫に
小倉あんの鯛焼きが1/4あったため、母に食べさせた。
今日の夕食は、先日紹介した ｢おいしい楽ちんマクロビオティック
・ダイエット」 のＰ58～59の４品を作って、食べました。
●玄米炊き込みごはん
→ごぼう、にんじん、こんにゃくが入った炊き込み
ごはんって感じです♪
●豆腐のおろし煮
油を使っていないので、とてもヘルシー♪
美味しいです！
●すまし汁
→調味料は麦みそとねり辛子。思ったより、
おいしく頂けました♪
今夜のメニューは美味しくて、私のお気に入り
メニューです。
<補足>
血糖測定器の写真に写ってる指・・・
男？と思われるかもしれませんが、女性の指です(￣m￣*)
芸大卒業のピアノの先生からは、指が長くて、ピアニスト
向きだと褒められました。
先生の話を伺っていくと・・・細い指よりも丸い指、
ゴツゴツした手がピアノを弾くのに、適してると分かり・・・
つまり、女性の手より、男性の手のほうがピアノを弾くのに
向いてるのよって、いいたいのが、よーく分りましたよ。
写真見て、つくづく、自分の指って男みたいだなぁと。
一番困るのが、お米を研げない事。そう・・・頑張って
手を小さくしても、お米遂げないんです。大きいお鍋なら
研げるかもしれないけど・・・。
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ゆび
ゆるる♪
さん
私は手の形（特に親指）がコンプレックスなんです。
幼い頃は親戚のおばちゃんに「お父さんそっくりの手ね～」なんて言われました。
爪の形も悪いので若い頃？ｗｗｗは買い物しておつりを貰ったりするのも意識していました。
いつからそんなに気にしなくなったのかなぁ～？ (2008.06.25 05:08:32)
幼い頃は親戚のおばちゃんに「お父さんそっくりの手ね～」なんて言われました。
爪の形も悪いので若い頃？ｗｗｗは買い物しておつりを貰ったりするのも意識していました。
いつからそんなに気にしなくなったのかなぁ～？ (2008.06.25 05:08:32)
Re:ゆび(06/24)
るみ9437
さん
ゆるる♪さんも私の手と似てるんですよね？
私は大人になってから、自分の手が男みたいな手なんだ
と気づきました。
写真を撮ると女性っぽくないなぁと思いますが(￣m￣*)
生活では、得するほうが多いので、あまり気にしません。
(2008.07.01 04:24:05)
私は大人になってから、自分の手が男みたいな手なんだ
と気づきました。
写真を撮ると女性っぽくないなぁと思いますが(￣m￣*)
生活では、得するほうが多いので、あまり気にしません。
(2008.07.01 04:24:05)
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